腰突术后正确大便姿势图

腰突术后正确大便姿势，包括马桶座椅抬高、双脚平放在地面上、双膝高于臀部、保持上身直立、使用扶手辅助排便。

腰突术后正确大便姿势图

1、马桶座椅抬高姿势：使用马桶座椅可以提高膝盖的高度，使肛门处于较高的位置，从而减少对腰部和盆腔的压力，可以避免弯腰和过度用力。

2、双脚平放在地面上：双脚平放在地面上可以保持身体的平衡，减少腰部和盆腔的扭曲或倾斜，有助于减少对腰椎的压力。

3、双膝高于臀部：双膝高于臀部可以使肛门处于较高的位置，有利于排便，并减少对腰椎和盆腔的压力。

4、保持上身直立：保持上身直立可以减少腰部和盆腔的扭曲或倾斜，有助于减少对腰椎的压力。此外，保持上身直立还可以减少腰椎和盆腔的牵拉，有利于康复和减少疼痛。

5、使用扶手辅助排便：使用坐便器上的扶手可以辅助排便，将手臂支撑在扶手上，从而减少腰部和盆腔的压力。此外，使用扶手还可以减少腰椎和盆腔的牵拉，有利于康复和减少疼痛。