生牛乳过期通常不能喝,会对机体造成危害。
生牛乳一般是刚挤出的新鲜牛奶,是没有经过杀菌和过滤等加工的原生奶,其中富含丰富的营养物质,比如矿物质、钙质、蛋白质等,平时适量喝生牛乳可以补充机体所需要的营养,提高抵抗力,维持机体功能正常运转,而且适量喝生牛乳,还可以补充机体所需要的水分,缓解口渴,其中生牛乳中还富含一定的脂肪成分,适量喝可以补充能量,可以增加饱腹感,缓解饥饿,但是如果已经出现过期的情况,则不能继续喝,因为其中会产生大量的细菌,饮用后会对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀、呕吐等不良反应,对自身健康造成比较大的影响。
同时在喝的时候也需要控制饮用量,不可以暴饮暴食,但是在喝的时候避免吃柿子、苹果、菠菜等食物一起吃,以免发生相互作用。