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• 怎么判断是不是腰肌劳损

  腰肌劳损一般可以通过活动和压痛来判断。慢性腰痛是青壮年的常见的问题，尤其是肌肉不是特别发达的人。如何判断腰痛是腰肌劳损还是骨头出了问题，最简单的方法就是让病人活动一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活动范围的。所以，腰椎肌肉的问题，也就是腰肌劳损，它并不影响脊柱的活动，让病人做一个前屈、后伸、侧弯、旋转等动作，如果活动范围趋于正常的或者基本上正常，就不会是骨头的问题。还可以用手或者用拳头叩击一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按压脊柱两侧的肌肉则出现疼痛，这样就更明确是腰部的肌肉出现了问题，腰部的肌肉劳损，肌肉力量不够导致的腰痛。所以，通过活动和压痛就能判断，是腰肌劳损还是腰突等骨头的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7847次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7785次

• 腰肌劳损与肾虚的区别
  腰肌劳损是临床上非常常见的一种疾病，又称为功能性的腰痛。腰肌劳损的这种疾病主要就是由于日常生活中患者常时间的弯腰负重，长期的从事重体力的劳动以及长期的久坐或者是由于受到了外伤而导致腰部的肌肉发生了损伤而引起了腰肌劳损。腰肌劳损的疾病会引发患者出现腰骶部位的胀痛，酸痛，而且会反复的发作，比如随着气候的变化或者是劳累程度而变化，休息了以后可以减轻。肾虚主要是有阴虚和阳虚之分，常表现为腰膝酸软，神疲乏力或者是形体消瘦，失眠多梦，盗汗，阳痿。阳虚主要引发患者出现精神的不振，怕冷，四肢发凉，身体发冷，阳痿，早泄。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-14 2285次

• 肾虚与腰肌劳损的区别
  腰肌劳损是指为腰部肌肉的及附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性的炎症，是腰痛的常见原因之一，主要的症状就是腰或是腰骶部胀痛，酸痛，反复的发作，疼痛可随着气候的变化劳累程度而变化。比如说白天劳累加重了，休息一会儿，可减轻，有的时候还时轻时重。在临床上是常见的病或者是多发病。肾虚一般可分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚通常会有神疲倦怠，腰背酸痛，气短乏力，畏寒肢冷，夜尿频多等等症状，而肾阴虚的典型症状它是口干舌燥，五心烦热等等。
  语音时长 01:24”
  张利勇 副主任医师扬州市中医院

  2019-06-11 2653次

• 腰肌劳损还是肾虚咋判断
  病情分析：腰肌劳损引起的疼痛主要是位于腰部有明显的疼痛点，在劳累或者长时间一个姿势之后会更加严重，肾虚引起的疼痛和身体的姿势没有太大的关系，在休息的时候也会出现疼痛。意见建议：对于腰肌劳损要积极的端正腰部姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，同时还要加强保暖，避免受凉。可以口服消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-26 1001次

• 腰肌劳损怎么判断
  病情分析：腰肌劳损可以通过查体以及辅助检查来进行判断。查体时腰部局部压痛明显，局部组织稍肿胀，直腿抬高试验阴性。进行腰椎磁共振检查，可以观察到局部肌肉组织有炎症信号改变。意见建议：腰肌劳损后可以到当地医院骨科门诊进行查体以及辅助检查，来明确是腰肌劳损引起疼痛还是腰椎其他病变所导致的疼痛。病因不同，所需要的治疗方法也不同。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-07 803次

• 如何判断腰肌劳损
  判断腰肌劳损的方法有疼痛、肌肉紧张、活动受限、肌肉萎缩、触摸敏感等。如有不适时，应及时咨询医生并治疗。1、疼痛：腰肌劳损的明显症状是腰部疼痛，疼痛可能为钝痛、酸痛或刺痛，可能在长时间站立、久坐或弯腰后加剧。疼痛可能局限于腰部某一点，也可能范
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 肾虚型腰肌劳损症状
  腰肌劳损最常见的一个中医的分型就是肾虚型，还有一个是风寒湿痹型的。肾虚型的主要表现就是慢性的疼痛以外，还有腰部的酸软无力，还有就是怕冷这一方面的症状是比较多一些。风寒阻滞型的腰肌劳损，它主要的症状往往就是和受凉有关系。受凉以后出现一些慢性的腰痛。在治疗方面肾虚型的我们可以用强筋壮骨补肾，我们可以用健
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 146次