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• 抗焦虑效果最好的食物

  焦虑的病人，他主要是个情绪的问题，而这个焦虑的问题，特别是焦虑症的病人的情绪，是容易被引导，容易被暗示的，对于焦虑症的治疗，我们一方面是需要用药物来进行治疗，另外一方面其实我们需要的是用心理语言，包括我们说认知行为的治疗，才能够真正的解决他的焦虑的问题，那么对于食物来说，其实没有一个特殊的食物能够治疗焦虑症本身，但是对于病人来说，对食物的心理的依赖和心理的这种良好的体验，也是非常重要的。比如说这个病人，他吃了某一种食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情绪感受到好，那么这个食物对他来说，就有一定的安抚作用，或者是医生引导诱导他，说这种食物对他有一个非常积极的作用，那么对他来说也会产生一些积极的效果，这是食物本身对他的暗示作用，另外一方面，我们说一些坚果类的食物，其实对于我们的情绪会产生一些比较积极的影响，比如有些坚果，它可以有一些特殊的成分，可以诱导我们大脑内产生一些引起我们快乐的一种激素，那么它的作用就可能会起到一个缓解焦虑的作用，我觉得焦虑的病人，不妨可以尝试一下，但是这些方法我觉得效果是因人而异的，或者是说我们希望的是一个综合的治疗方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 22875次

• 乳腺增生禁忌五种食物

  我们说乳腺，它是一种雌激素作用的靶器官，那么跟雌激素摄入相关的一些食品，一般来说就尽量避免摄入。举例来说，像辛辣刺激性的一些食品，我们一般建议尽量少用，年轻人这方面的食品吃的比较多，尤其要注意。还有一些快餐食品、煎烤油炸类的这种肉食品，这些也是年轻人吃的偏多一点。还有比如说年纪小的一些小女孩对像一些快餐，肯德基、麦当劳之类的，吃的也比较多，这方面也要注意。另外像一些甜食、饮料这类的也要少吃。一些年轻的女孩，基本不喝水，就喝饮料，吃一些高热量的食品，这样她会长一些纤维瘤等良性病变，其它的，例如延缓衰老的、美容养颜的保健品，我们在生活中也要注意尽量避免摄入。肉食品我们是可以吃的，但一定要适量摄入，不要过量。

  

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  张士云 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-10-11 507387次

• 六种食物消除肾结石
  其实目前研究表明并没有任何食物可以消除肾结石，如果某种食物或者药物可以使肾结石溶解甚至消失，体内的脏器是否也会提前更早的溶解。石头的主要成分是草酸钙，而如果能将草酸钙溶解消失，其他脏器肯定比石头提前消失。肾结石的主要处理以及预防可以口服肾石通颗粒、金钱草颗粒此类利尿中成药，可以将小结石碎片或者泥沙样结石，通过尿液的冲刷作用排出体外，并不需要吃特殊食物，主要通过多饮水、勤排尿来预防而治疗结石复发。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-11-24 11431次

• 痛风患者不能吃的六种食物
  痛风患者不能吃的六种食物，对于痛风患者来说，在饮食方面是有一些要求的，目的是为了减少通过饮食来增加的尿酸的摄入。尽可能增加尿酸的排出，哪几种食物痛风患者尽量不要吃：第一，是高嘌呤的饮食，比如动物的内脏，包括动物的肝脏、肾脏、肠道等等，都是要尽量避免的，因为动物内脏属于高嘌呤食，如果进食过多不节制，有可能会造成尿酸升高。第二，是贝壳类的海鲜，比如扇贝等等，这类食物也属于高嘌呤饮食，但是并非所有的海鲜都是高嘌呤食物。第三，是啤酒、白酒等各种的酒类。第四，是肉汤，包括肉汤、肉汁都是高嘌呤食物。第五，含果糖高的饮料。第六，除了上述这些食物之外，要做到低盐、低脂饮食，油炸类的食物尽量不要食用。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 11125次

• 六种退烧的好方法有哪些
  1.多喝水，如果有低烧，应该先喝大量的开水。 2.姜糖浆，也可以在家里熬制姜糖浆，然后出汗。 3.物理降温，倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。 4.酒精冷却，酒精冷却用一块小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝，腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体其他部位。 5.按摩，按摩虎口位置。 6.搓脚，搓脚和四肢放在你的腿上，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-19 6607次

• 吃什么补气养血最好补还能抗疲劳
  病情分析：一般气血不足是气虚和血虚共同导致的。补气养血可以通过日常的饮食来调理，也可以通过服用一些中成药来治疗。意见建议：可以多食些薏米、桂圆、枸杞、茯苓等，长期食用可以起到健脾养血的功效，也可以配合药物治疗，比如归脾丸。平时要饮食规律，少吃寒凉性食物，注意休息，避免过度疲劳。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-11-10 1803次

• 六种超级降压食物
  并没有六种超级降压食物的说法，这种说法并没有科学依据，如果是高血压患者应注意在医生的指导下通过科学的方式治疗疾病，不可以盲目听信偏方，但是患者可以吃菠菜、油菜、苹果等食物。食物大多具有补充营养的作用，适当吃通常可以帮助身体补充维生素、膳食纤维、蛋白质等各种营养元素，有利于身体的健康。但是食物大多没有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次

• 血管狭窄最怕的六种食物
  并没有最怕的六种食物的说法。血管狭窄可能是先天性血管畸形、动脉粥样硬化等原因引起的，患者一般不宜吃高胆固醇类、腌制类、含糖量高的食物等，例如肥肉、咸鸭蛋、甜点等。导致血管狭窄的原因非常多，常见的为先天性血管畸形、动脉粥样硬化等。患者在饮食方面通常不宜吃高胆固醇、腌制类、含糖量高的食物，例如肥肉、动物
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-08 0次