后脑勺在临床中是指后枕部位，后枕部位发紧、有压迫感考虑是颈部受凉、感冒、脑膜炎、颈椎病、高血压等原因，应根据不同原因做针对性处理，若患者身体出现异常症状，建议及时就医。
1、颈部受凉：
颈部受凉时，颈部肌肉可能会因寒冷刺激而收缩，影响颈部肌肉的血液循环，导致肌肉紧张和僵硬，引起后枕部位发紧、有压迫感。可以将热毛巾浸泡在70℃至80℃的热水中浸泡一分钟，之后稍微拧一下，敷在后枕部位，能够促进局部血液循环，增强局部代谢，缓解症状。
2、感冒：
感冒引发的炎症反应可能导致颈部和后枕部位的肌肉出现疼痛和紧张，从而产生发紧和压迫感。可在医生的指导下口服四季感冒片、复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒等药物进行治疗，建议患者用温水服用药物，有利于机体对药物的吸收。
3、脑膜炎：
如果患者的脑膜部位被细菌或病毒侵犯，则会引起脑膜炎，导致脑膜水肿和颅内压升高，牵拉脑膜上的神经末梢，引起整个头部或后枕部位出现疼痛、发紧、压迫感等症状。可以在医生的指导下口服阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，服用药物期间，患者应避免吃辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物，以免降低药效。
4、颈椎病：
如果患者的颈椎间盘发生退行性病变，则会引起颈椎病，导致颈部肌肉紧张、椎关节紊乱，从而影响后枕部位的血液循环，引起不适症状。可以在医生的指导下口服根痛平胶囊、颈康片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，建议患者在饭后服用药物，以免空腹用药对胃部造成刺激，影响身体健康。
5、高血压：
如果血压升高，则会使脑部的血液灌注量增多，导致血管壁受损，使血管弹性降低，引起后枕部位区域出现压迫感，并伴随发紧的感觉。可在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够降低血压水平。服用药物的时候，可以在每天的早上或晚上的固定时间点服用，有利于血压维持在稳定水平。
在日常生活中，患者应保持规律的作息习惯，适当加强运动锻炼，比如跑步、跳健身操、游泳等，有利于提高身体素质，减少患病风险。
