崴脚可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式治疗,无论采取哪种治疗方式,都需要去正规医院。
1、一般治疗:
崴脚可能是在运动时局部拉伤引起,会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。需要注意休息,不可剧烈运动,以免对局部损伤加重。
2、物理治疗:
如果局部出现了轻微骨裂的情况,可以通过石膏固定改善,有利于骨骼恢复正常。
3、药物治疗:
如果崴脚后局部出现了疼痛感,需要遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,能够达到止痛的效果,缓解局部疼痛。
4、手术治疗:
如果病情比较严重,出现了骨折以及韧带损伤的情况,需要在医生的操作下进行关节镜修复、切开修复治疗。
在治疗期间,需要调整饮食习惯,多吃些高蛋白的食物,比如鸡胸肉、牛肉、猪肉、鸡蛋等,能够为身体补充营养,对局部恢复有一定的帮助。