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• 苦菜的功效与作用

  苦菜是常食用的蔬菜，顾名思义它的药性是有苦寒性质的。因此它在这几个方面有一定的作用：第一，清热解毒，它能够杀灭细菌，对杀菌消炎有一定的作用。特别是对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌等等，有一定的杀灭和抑制作用。所以对一些咽喉炎、细菌性痢疾、细菌性感冒、慢性支气管炎、扁桃体炎都有一定的疗效。第二，它有防治贫血的作用，所以对于改善贫血，促进儿童的生长发育有一定的作用。第三，苦菜还有一定的防治癌症的作用。苦菜水煎以后，对急性淋巴性的白血病、急性或者慢性的粒细胞白血病、宫颈癌、直肠癌、肛门癌等等的有一定的抑制作用。第四，苦菜对糖尿病有一定的降糖的作用。苦菜是有苦寒作用的，具有消炎、杀毒作用的野菜的保健品，对一些流行的，比如感冒流感，还有手足口，它都有一定的预防的作用。所以生活当中可以选择苦菜，做预防的保健品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 210423次

• 苦麻菜的功效与作用

  苦麻菜的功效和作用主要包括：第一、它可以防治贫血、消暑保健。苦麻菜里边含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾盐、钙盐，对维持我们正常的生理活动，是非常有效的。第二、它有清热解毒、杀菌消炎的作用。苦麻菜里边含有蒲公英、籽醇、胆碱等等，对金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌，肺炎球菌，痢疾杆菌，有一定的抑制和杀灭作用。所以对肝炎、菌痢、气管炎有一定的疗效。第三、苦麻菜它有防治癌症的作用。苦麻菜水煎以后，对急性淋巴性的白血病，还有粒细胞白血病等等，有抑制作用，它还对宫颈癌、直肠癌等也有一定的抑制作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 141529次

• 苦菜可以减肥吗
  苦菜是具有减肥的功效的。因为苦菜的热量低，热量为35大卡每100克，比较适合减肥使用，而且饱腹感也相当的强烈，其所含的苦味素也能阻止脂肪被吸收，所以，苦菜是很好的减肥食品。另外，苦菜还可以补血消暑。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c以及钾盐、钙盐等等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。杀菌消炎作用：苦菜当中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用。对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热以及慢性气管炎、扁桃体炎，均有一定的疗效。苦菜还具有提神醒脑的功效。苦菜当中可有可可碱和咖啡因，食用后醒脑，有舒适、轻松的感觉。可以使人们从夏日烦躁的心理状态中松弛下来，从而恢复精力。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 4104次

• 苦菜孕妇可以吃吗
  孕妇可以偶尔少量的吃一次苦菜，因为苦菜具有清热解毒，消炎杀菌的作用。对于痢疾杆菌，金黄色葡萄球菌等具有抑制作用。吃苦菜能够清热泻火，通泄大便。如果孕期出现便秘，痔疮以及牙龈肿痛等症状，吃苦菜具有减轻的作用。但是由于苦菜性味苦寒，如果孕妇大量的吃，可能会引起胃脘部冷痛，会产生腹痛，腹泻等症状。在孕期要吃常见的蔬菜和水果，每天也要增加优质蛋白质的摄入，例如瘦肉，鸡蛋和牛奶等，这样营养才比较全面和均衡，对胎儿的发育也是有利的。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-16 9284次

• 孕妇苦菜可以吃吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃一些苦菜，苦菜可以清热降火、活血化瘀，但是不要吃的太多，以免引起出血，导致孕妇出现流产或者早产。意见建议：孕期一定要注意饮食，千万不要乱吃，以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，多吃肉、蛋、禽类，以补充孕期所需营养。粗细搭配，饮食多样化的摄入，保证营养均衡。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-23 1203次

• 苦菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇最好不要吃苦菜，苦菜虽然含有一部分的营养以及膳食纤维，但是由于苦菜含有败酱烯和异败酱烯等挥发油，可能对孕妇及胎儿产生不利的影响。意见建议：孕妇的体质与常人不同，脾胃过于娇弱，所以在饮食上一定要特别注意。孕妇饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，以免增加孕妇的胃肠负担，引起消化不良，出现腹泻、腹痛等症状。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-16 1503次

• 苦菜孕妇可以吃吗
  孕妇尽量少吃或者不吃苦菜，苦菜虽然富含维生素和多种营养，同时有通便祛火的作用，但孕妇食用太多可能会出现腹泻的情况，对胎儿不是很好。孕妇在饮食方面一定要做到全面和营养丰富，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，注意日常休息，不要长时间站立或者走动，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 吃蒸菜可以减肥吗
  吃蒸菜一般可以减肥，但是只可以起到辅助作用，不可以使身体快速瘦下来。蒸菜是选用新鲜的蔬菜，然后经过高温蒸制而成，可以蒸的蔬菜比较多，比如菠菜、芹菜、茄子、油麦菜以及面条菜等，蒸菜的营养价值比较高，一般有维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素A，而且矿物质含量也比较高，每天适量的吃一些蒸菜，可以补
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 884次