缩脖子、耸肩需要根据引起的病因来决定治疗方法,病因包括不良习惯、抽动障碍等,可以通过生活调理、药物调理等方式进行治疗。

1、不良习惯:缩脖子、耸肩多见于驼背,患者经常会出现颈椎前倾,头部向前,胸部往后,双侧肩膀耸起,常是由于不端正的坐姿而引起的。此种情况不用过于担心,但需要注意纠正此种不良习惯,首先要端正坐姿,坐的时候要抬头挺胸、眼平视,双肩自然下垂,腰部要靠近座椅背,此时可以改善姿势性驼背才可以纠正缩脖子、耸肩的不良习惯。

2、抽动障碍:患者会出现肌群反复重复性运动,除有缩脖子、耸肩外,还会伴有眨眼睛、咧嘴等表现。此种情况需要及时到医院进行治疗,可以在医生的指导下口服盐酸可乐定片、阿立哌唑片等进行治疗。

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