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• 腰椎间盘突出睡什么床

  实际上凡是腰疼的病人，凡是腰椎间盘突出，脊柱有疾病的都是建议睡硬板床的。床要硬一点，不能太软。有些人说我睡水床舒服，睡席梦思软床舒服，但是的确对腰椎的生理曲度和颈椎、腰椎整个脊柱的负荷是产生了额外的影响。我们建议，凡是有腰椎间盘突出症的病人，有脊柱疾病的病人，还是以睡硬板床为主，稍微垫一层两层褥子就足够了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受过多的剪切力、扭转力，这样能够对腰椎间盘突出症避免它加重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 7701次

• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 7791次

• 骨质疏松睡什么床
  建议骨质疏松的患者，最好要睡硬板床。因为骨质疏松的患者，如果睡比较软的床，非常有可能会加重腰背部的疼痛。骨质疏松的患者，在选择床的时候，最好要选择一些在光的床板上，铺有限层数被褥的床，或者是选择一些相对比较硬的床垫。患者在这种床上睡眠的时候，有助于腰背部疼痛的缓解。因为大部分骨质疏松的患者，首先的症状表现，就是腰背部的相关疼痛。患者不仅仅是由于脊柱的骨质破坏而产生了疼痛，而且可能会由于脊柱周围的一些肌肉产生了劳损，继而导致有疼痛的现象。所以在此时需要使用一些有足够支撑能力，并且使患者的脊柱、肌肉都能够放松的床，才有助于此类患者恢复。
  语音时长 01:21”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2429次

• 骨质增生睡什么床
  骨质增生的患者建议睡硬板床，因为可以对腰部有着很大的帮助作用，可以防止腰疼，另外骨质增生的患者除了睡床以外、应该调节自己的生活习惯、一定要戒掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒，另外患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外骨质增生的患者平时生活中应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有着很大的帮助作用，另外如果患者比较严重，建议患者应该积极的前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议对症治疗，饮食结构上患者应该调节自身的饮食结构，患者应该多吃营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品，多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-20 3722次

• 骨质疏松睡什么床
  病情分析：骨质疏松在临床上是非常常见的，而且在中老年人群中更为常见。骨质疏松的病人建议睡硬板床还是比较好的。意见建议：骨质疏松的病人平时要注意避免剧烈的运动，避免发生骨折的情况。要补充钙剂以及维生素d，饮食上要吃含钙丰富的食物，比如奶制品，豆制品，海产品，新鲜的瓜果蔬菜等。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-14 2201次

• 骨质疏松的老人长期睡气垫床好吗
  骨质疏松的老年人主要还是睡硬板床休息，避免过度的睡气垫床。过度的睡气垫床容易导致腰部的疼痛，有可能加重腰椎间盘突出，也有可能会加重骨质增生。同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗，比如碳酸钙d3以及鲑鱼降钙素注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2501次

• 骨质增生睡什么床
  骨质增生的患者建议睡硬板床，因为可以对腰部有着很大的帮助作用，可以防止腰疼，另外骨质增生的患者除了睡床以外、应该调节自己的生活习惯、一定要戒掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒，另外患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 391次

• 腰疼的人睡什么床好
  腰疼的人睡硬板软垫床比较好，硬的床板加上不超过十个厘米的软垫子进行卧床休息，可以让疲劳的腰背部肌肉得到放松。如果单一的使用软垫床，因为垫子比较软，没有给腰部提供足够的支撑，不能恢复脊柱的生理弯曲，这样疲劳的腰背部肌肉就没有得到恢复。腰疼的病人考虑与腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄有关，这与平时长时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 866次