多喝茶对高血压有帮助吗

高血压患者平常适当的喝一些清淡的茶水,对于身体还是有一定的好处的,但是不能喝比较浓的茶,尤其是浓茶中含有的茶碱和咖啡因,它都有一定的加快心率和升高血压的作用,如果高血压病人长期喝茶,一方面会降低药物的疗效,另一方面,对于血压升高也有一定的作用。

平时最好还是喝清淡的绿茶,不要喝太浓的话,这样对病情不会造成什么影响。

除了喝茶之外,平常在饮食上也要注意清淡,不能够吃太咸,太油腻的食物,尽量多吃含钙,铁,锌,硒等微量元素比较多的,尤其是五谷杂粮,绿色的蔬菜水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测