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• 吸烟对高血压有危害吗

  吸烟对高血压肯定是有危害的。血压高时间长了以后，血管会发生硬化，就是动脉硬化，血管的弹性会下降。而吸烟会明显地加速血管硬化的过程，会让血管更加硬化。血管硬化以后，各种并发症就会出来，导致心、脑、肾、眼底等等各个脏器发生相应的病变，速度会明显的加快。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4493次

• 按摩对高血压有坏处吗

  按摩指的就是生活过程中保健按摩，还是治疗性的按摩，它是不同的种类，和不同的方式和方法。而且按摩对于降压来说，没有任何的临床价值和意义，所以按摩只是看你个人的一些生活方式，它跟血压的治疗，没有任何相关性的指导治疗意义。所以建议大家去到医院，去正规的服用药物，降压药物治疗，而不是靠这些其他的，比如说按摩降压，那么本身就从专业的治疗，来说的话，按摩不包括在降压治疗范围之内，所以大家一定要到医院，去就诊治疗，而不是自行判断。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-22 3045次

• 多喝茶对高血压有帮助吗
  高血压患者平常适当的喝一些清淡的茶水，对于身体还是有一定的好处的，但是不能喝比较浓的茶，尤其是浓茶中含有的茶碱和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血压的作用，如果高血压病人长期喝茶，一方面会降低药物的疗效，另一方面，对于血压升高也有一定的作用。平时最好还是喝清淡的绿茶，不要喝太浓的话，这样对病情不会造成什么影响。除了喝茶之外，平常在饮食上也要注意清淡，不能够吃太咸，太油腻的食物，尽量多吃含钙，铁，锌，硒等微量元素比较多的，尤其是五谷杂粮，绿色的蔬菜水果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-17 8426次

• 苦瓜对高血压有帮助吗
  苦瓜对高血压病人有着一定的帮助，可以起到一些辅助降压的作用，但是它并不能够起到治疗疾病的目的，所以说适当的吃一些是可以的。因为高血压是一种慢性的疾病，需要选择一种合适的降压药来长期口服，如果患者的血压长期控制不好，时间长了可能诱发严重的心脑血管疾病。常用的降压药物有以下五大类，包括钙离子拮抗剂，β受体阻滞剂，ACEI类，ARB类以及利尿剂，选择一种合适的降压药长期口服，并且监测血压的水平，一旦出现血压不稳定，忽高忽低，一定要及时调整降压药物，同时还要戒烟戒酒，避免熬夜，避免情绪激动。
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  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2021-09-03 984次

• 苦瓜对高血压有帮助吗
  病情分析：苦瓜对高血压有着一定的帮助，可以起到一些辅助降压的作用，但是它并不能够起到治疗疾病的作用，所以说适当的吃一些是可以的，因为高血压是一种慢性的疾病，一定要做到的是控制好血压水平不要波动过大。意见建议：要想控制好血压水平，最终是需要通过药物来控制的，除此之外就是饮食中做到清淡饮食为主，少吃油腻辛辣的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1202次

• 跑步对高血压有帮助吗
  在慢跑的情况下可能对于血压有一定的控制的作用，但是不建议进行一些过于剧烈的运动，剧烈的运动会引起血压波动比较大是不好控制的，而血压控制不平稳的情况下会引起很多并发症的发生，也会有一些危险因素存在，所以说要注意保持血压的平稳。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1903次

• 锻炼对高血压有帮助吗
  锻炼对高血压确实是有好处的。在预防高血压的方面需要坚持锻炼，比如可以通过慢步、慢跑，通过有氧运动来增强心肺的顺应性，增强心肺的功能，增强心肺的一些弹性。坚持锻炼，坚持运动，能够有效的预防高血压，对现在已经存在的高血压也能够起到降血压的效果。除了进行运动，还需要低盐饮食，要减肥，保持苗条的身材，还要戒
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 480次

• 散步对高血压有帮助吗
  散步对高血压是有帮助的，因为饭后散步对人是有益健康的。饮食后是不能够马上休息的，这样胃肠道的负担可能会加重，会出现休息睡眠质量降低的现象，这样也会影响到血压的水平。如果是进行散步，可以起到促进食物的消化，这样对于高血压患者来说是有一定的帮助。高血压患者的活动最好要缓慢一些，尽量不要选择过于激烈的运动
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1244次