腰肌劳损要多久恢复

在临床中,针对腰肌劳损的症状,需要通过积极的综合性保守治疗,以及服用相应的药物来缓解症状。

如果症状较轻,通过积极的治疗一般在一周左右就可恢复,但是如果症状较重,或平时体质较差的病人,往往需要两到三周的时间才能恢复。

在临床中出现了腰肌劳损后,大多会表现为腰背部的酸胀疼痛、腰椎活动受限的症状,建议平时要避免长时间的弯腰或者负重,避免久坐久站,平时可佩戴腰围保护,要加强腰背肌的后仰动作锻炼,锻炼腰背肌的力量,平时睡觉时要睡硬板床,要多做腰背部的热敷和按摩。

如果出现了腰肌劳损引起明显的疼痛症状,可口服布洛芬缓释片或塞来昔布,以及在腰背部疼痛位置外用扶他林乳膏,或酸氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物,来缓解疼痛的症状。

并且如果通过相应的治疗症状不能有效的缓解,建议要及时前往正规医院脊柱外科就诊。

通过医生的病史询问、体格检查以及完善腰椎ct或磁共振检查来排除,是否有腰椎滑脱或腰椎间盘突出症的病情,以便于采取针对性的治疗。

以上内容仅供参考

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