积食内热去火没有最快的方法,但是可以通过多喝水、按摩腹部缓解、服用药物治疗。
积食内热上火主要是由饮食不当、消化不良引起,临床症状会表现为食欲不振、腹胀、舌苔厚腻、乏力,可能还会伴有发烧等。一般没有治疗积食内热去火最快的方法,但是可以通过多喝水促进肠胃蠕动,加快新陈代谢缓解症状,也可以通过顺时针按摩腹部的方式促进肠胃蠕动进行缓解,同时还可以在医生的指导下服用健胃消食片或者四磨汤口服液等药物进行治疗。
日常生活中一定要养成好的饮食习惯,不要暴饮暴食,可以少食多餐,吃饭的时候需还要细嚼慢咽,不可以狼吞虎咽,否则都会容易影响消化。另外还要注意饮食卫生,避免细菌入侵的口腔或腹内引起不舒适的症状,空闲时间也可以适当的增加一些运动,也有利于帮助消化,比如慢跑、游泳等。