并不存在孩子积食内热去火最快的方法，因为每个孩子的病情不同，所以去火的方法也会不同。孩子积食内热可以通过补充水分、调整饮食、适度运动、按摩推拿、服用药物等方法去火治疗，一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充水分：
让孩子多喝温开水，有助于清洁肠道，促进新陈代谢，缓解内热。可以少量多次饮用，避免一次性喝太多。
2、调整饮食：
减少高热量、高脂肪、高蛋白食物的摄入，如肉类、油炸食品等。增加蔬菜、水果的比例，如芹菜、菠菜、苹果、梨等，富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，对改善积食内热有帮助。
3、适度运动：
鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、跳绳、踢球等。运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增强体质，对改善上火引起的大便干结有作用。
4、推拿按摩：
家长可以用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解积食。也可以找到专业的按摩师，对孩子进行推拿按摩，能够调理脾胃功能，改善积食症状。
5、服用药物：
如果病情比较严重，可遵医嘱服用药物治疗，比如小儿七星茶颗粒、保和丸、醒脾养儿颗粒等，应用药物之后能够起到消食化积、清热降火的作用。
孩子积食内热时，家长要注意观察孩子的症状变化，如食欲、睡眠、大小便等，调整饮食要循序渐进。
