斯维诗钙片一般是遵医嘱吞服,不需要咀嚼。
斯维诗钙片吞服还是咀嚼
斯维诗钙片在吞服以后直接可以在胃肠道进行吸收,所以不需要嚼烂服用。通常建议女性在怀孕四个月以后就开始常规补充钙片,促进胎儿骨骼生长发育。因为胎儿在四个月以后,骨骼生长发育迅速,需要的钙含量特别大。这款钙片也适用于围绝经女性服用,来预防骨质疏松。
成人服用后不建议在两小时内饮用茶咖啡或者是含咖啡饮料,斯维诗钙片需要在饭后45分钟左右的时候吃,这个时间是胃酸的活动能力最强的,钙片中钙质是最容易吸收的。由于人体肠胃吸收功能不一样,导致补钙效果是依次增长的,到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片的吸收效果较早晨、中午都要好。
如果孩子服用时难以吞服,可以把片剂分成两半或者是碾碎后与酸奶、奶昔混合便于服用。孩子缺钙一定要注意多晒太阳以促进钙元素的吸收,另外鱼肝油、维生素c也可以帮助钙质的吸收。
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swisse钙片吞服还是咀嚼直接吞服,一般不用咀嚼。建议在饭后的时候吃或者饭后45分钟左右的时候吃,这个时候胃酸的活动能力是最强的,钙片中钙质是最容易吸收的,对于早、中、晚三个阶段,由于人体肠胃吸收功能不一样,导致补钙效果是依次增长的,到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片吸收效果最好。
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