拉肚子一般指的是腹泻,腹泻可以吃苹果、荔枝、石榴、香蕉、橘子等水果,但是要控制食用量,不可以吃太多,以免加重症状。
1、苹果:
苹果属于碱性水果,其中含有丰富的维生素以及微量元素,可以迅速中和体内过多的酸性物质,具有收敛、止泻的功效。
2、荔枝:
荔枝属于温性食物,具有健脾止泻的作用,对于腹泻具有一定的调理效果。
3、石榴:
石榴中含有丰富的鞣酸,腹泻会导致胃黏膜受到损伤,鞣酸可以保护胃黏膜,有助于缓解腹泻的症状。
4、香蕉:
香蕉中含有一定量的果胶,可以吸收肠道内多余的水分,对于治疗腹泻有一定的辅助效果。
5、橘子:
橘子中含有丰富的维生素C,可以缓解因腹泻引起的胃肠道黏膜充血、水肿的症状,有助于胃肠道黏膜的修复。
在患病期间,建议患者调整饮食习惯,以清淡、易消化的食物为主,如清汤面、鸡蛋羹、山药粥等,有利于病情的恢复。