拉肚子的患者一般是胃属虚寒的,可以吃一些苹果、桂圆,对于体虚而爱拉肚子的人来说是非常适合的,可以少吃香蕉、梨等寒性的水果。患者如果是胃轻微偏弱,除吃苹果、桂圆以外,还可以吃桃子、荔枝,可以适量的吃一些籽瓜。患者的身体转强以后,可以试着体验增加水果的品种,但是要少吃一点西瓜、香瓜、菠萝、芒果和香蕉等。
但是吃什么都要适可而止,可以选取多样化的水果,可以使患者获得较全面的维生素和矿物质,而且,建议患者可以多吃一些荔枝,荔枝对身体也是有很大的作用的。
最主要的还是要调整饮食的结构,避免冷热交替,而且也要避免一些不易消化的食物,建议患者可以多注意饮食的搭配,避免着凉,要注意腹部的保暖。