肩胛骨痛可能是坐姿不良、受凉、外伤、肌筋膜炎、肩周炎等因素所致，肩胛骨痛治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，需要在医生的指导下应用药物。
1、坐姿不良：
长期保持不良姿势导致肩部以及肩胛骨的肌肉持续受到牵拉，可能会引起肩胛骨痛、麻木等症状。通过按摩能够舒缓肌肉，不适症状可得到缓解。
2、受凉：
肩胛骨部位受寒风刺激，会导致局部肌肉收缩痉挛，可引起疼痛、僵硬等症状。通过烤电能够促进局部的血液循环，有利于缓解症状。
3、外伤：
若在外力的作用下导致肩胛骨周围的软组织受损，会造成局部会有炎性物质渗出，通常会引起肩胛骨痛、肿胀等症状。可以用冰袋进行冷敷，能够收缩毛细血管，对减轻症状有帮助。
4、肌筋膜炎：
多是由外伤、反复劳损等因素所致，会导致肌肉以及筋膜发生无菌性炎症，可引起肩胛骨疼痛、肌痉挛、肌紧张等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、肩周炎：
主要是慢性劳损所致，会导致肩关节及周围组织发生慢性炎症，患者通常会有肩胛骨痛、手臂麻木等症状，病情加重可能会导致肩胛骨部位有放射性疼痛。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、萘普生片、美洛昔康片等药物进行治疗。
如果肩胛骨痛的症状比较严重，应该立即前往医院就医，并在医生的指导下使用有效的方法进行治疗。
