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• 中凹卧位的角度

  中凹卧位是一种比较特殊的体位，具体操作是将患者的头胸部抬高10度，下肢抬高20~30度，临床上常用于休克的抢救。中凹卧位是为了达到呼吸通畅，可以使膈肌下降，增加胸廓扩张程度。下肢抬高有利于下肢静脉回流，可以减少下肢静脉瘀滞，有利于增加回心血量。临床上中凹卧位多用于脑出血、心包积液、支气管哮喘、胎膜早破等患者的抢救治疗，在观察期间一定要注意患者呼吸情况、生命体征变化，还有补液量速度和病人的精神意识的变化情况，及时做好其他相应的抢救措施。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-15 9249次

• 避免运动损伤应注意什么

  生命在于运动，热爱运动，才能有健康的体魄，才能享受美好的生活，所以医生是提倡大家多运动的。但是大家在做任何的运动之前：第一，一定要做好运动前的准备，其中热身就是重中之重，一般来讲运动之前做10到15分钟的热身，这样就会很大程度的，避免运动损伤。第二，就是运动要适可而止，运动场上的损伤，往往出现在下半场。所以当你的感觉无法集中注意力继续运动的时候，请立即停止，只要做好以上两点，就可以享受运动，并且避免损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3218次

• 怎么避免头位难产？
  以胎头位先露的难产，称为头位难产。引起头位难产的原因中，胎儿过大或过小，以及胎儿发育异常，可以影响胎头俯屈及内旋转，形成头位的难产。能避免头位难产，只能从胎儿的大小上做控制，孕期注意均衡营养，合理膳食，需要注意热能，蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，无机盐，微量元素和膳食纤维的摄入，只有足够的营养，才能避免胎儿发育不良情况的出现。但禁止暴饮暴食，积极控制孕期体重，避免巨大儿的情况出现，只有这样，我们才能避免头位难产的出现。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-07 1181次

• 健身过程中怎么避免身体损伤
  在健身的过程中，想要避免身体损伤，一是在健身之前一定要先做好热身，让身体有个逐渐适应的过程。二是一定要选择适合自身条件的健身运动，也就是要根据自身承受的能力来选择运动，避免过度的健身引发身体部位肌腱，韧带，肌肉损伤的情况。三是在健身后一定要做放松运动，以免健身时间长了以后，引发身体部位的肌肉筋膜韧带出现劳损损伤的情况，后期就会导致肌肉，韧带部位出现明显的酸胀疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-25 1761次

• 怎么避免臀位难产
  病情分析：在怀孕30周以上仍为臀位，但是胎心良好、孕妇一般情况可的情况下可以进行膝胸位锻炼，矫正胎位，但是如果胎儿一般情况不佳或者孕妇有不良孕产史、身体欠佳的，则可以考虑剖宫产终止妊娠。意见建议：孕妇在孕期要定时进行产检，做好孕期保健工作，根据自身情况在医生的指导下选择合适的分娩方式。在产检中对于检查结果异常的情况也应积极进行治疗。在平时要保证充足的营养和休息，适量的进行运动。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-12 701次

• 健身过程中怎么避免身体损伤
  病情分析：在健身的过程中避免身体损伤，首先要注意保持正确的姿势，不要在疲劳的情况下进行健身。要注意关节部位的保护，不要进行剧烈的运动或者是长期牵拉的动作，不能超负荷运动。意见建议：如果是选择健身房健身首先要选择适合自己的器材。如果有腰椎方面的病变，尽量不要做仰卧起坐的运动，膝关节的病变尽量不要做踩自行车的运动，运动要注意劳逸结合。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1002次

• 怎么避免头位难产
  要避免头位难产，首先孕期要合理饮食，避免胎儿过大。孕妇可在医生指导下适当运动，像散步等，这有利于胎儿下降入盆。定期产检很重要，医生可以通过超声等方式监测胎儿位置和大小。产程中，产妇要积极配合医护人员，听从指导正确用力。医护人员也要密切观察产程进展，一旦发现异常胎位及时处理，比如通过改变产妇体位来纠正
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 如何避免吻合口瘘
  一般可以通过做好术前准备工作、术后及时引流、遵医嘱用药等方面避免吻合口瘘。1、做好术前准备工作：发生吻合口漏的原因较多，通常是由于手术过程中吻合不严密、缝合线部位发生感染、组织切割部位坏死等原因导致。建议患者到正规的医院就诊，术前做好准备工作，严格的遵医嘱禁食、保持良好的心态。医护人员也要做好术前消
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-07-03 0次