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• 小腿静脉曲张怎么锻炼

  小腿静脉曲张锻炼方式，我们叫做踝泵动作，它的作用是加强小腿肌肉的力量，有效的促进下肢静脉血液的回流。一般踝泵动作，我们简称为勾脚尖、踩刹车。勾脚尖是将脚尖向头的方向，然后翘动；下一个动作是脚尖往下翘，像踩刹车一样。这样能促进小腿肌肉的收缩，有效的将下肢静脉血液回流到心脏，经过肺，把有毒物质代谢产物有效的排泄出去，然后再变成一个动脉血再回来。这样可以促进下肢的静脉血液回流，减轻静脉曲张的淤血症状，从而可以减轻静脉曲张的相应发展。另外像游泳、单车，这种身体不负重的运动，也可以促进下肢的血液循环，增加小腿肌肉力量，同时不加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-14 37988次

• 小腿静脉曲张怎么锻炼

  如果患者出现了小腿的静脉曲张，可以采取保守治疗方法，也就是穿医用弹力袜，穿上医用弹力袜，不影响患者的任何活动，可以进行跑步、登山，或者是快速地行走，目前还没有任何一种锻炼操，能够通过锻炼来使静脉曲张消失，总之，小腿的静脉曲张如果不是很重，可以穿医用弹力袜，不要因为患者得了静脉曲张，就限制下肢的活动，就卧床休息，这是错误的观念，小腿静脉曲张不影响患者的任何活动，当跑步或爬山，或者乘坐飞机的时候，可以穿上医用弹力袜，医用弹力袜本身它能够延缓静脉曲张的发生和发展。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 33943次

• 静脉曲张小腿胀痛是什么原因
  在临床上静脉曲张的患者小腿出现胀痛，是由于静脉血液淤滞所导致的，而且这时候要引起足够的重视才行，建议患者不要贻误病情，尽早到正规医院进行积极的止痛治疗，常用的止痛药物包括曲马多注射液、氟比洛芬酯注射液等；当然药物所使用的剂量和频次，要在专业医生的指导下进行应用。除此之外建议患者积极的完善好手术之前的检查及准备，排除手术禁忌，做好手术评估，进行手术治疗为好，手术方式推荐患者选择进行微创手术治疗，这样的话患者的恢复会更快一些，而且在整个治疗过程当中，要注意抗凝治疗，防止静脉曲张的患者出现静脉血栓，这样的话才有利于患者的康复，患者的预后才是良好的。
  语音时长 01:10”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-19 2330次

• 小腿静脉曲张表现
  小腿静脉曲张的表现，主要为小腿出现迂曲扩张的静脉血管；另外有的患者会出现小腿的酸胀、疼痛、乏力，而且有的时候患者还会出现皮肤色素沉着、皮肤发痒、溃疡形成，所以说对于小腿静脉曲张的表现，一定要有一个全方面的认识才行。小腿静脉曲张的患者，一旦确诊如果患者没有明显的手术禁忌，并且小腿静脉曲张已经影响到了患者的日常生活和工作，这时候建议患者完善术前的检查及准备，排除手术禁忌后，进行手术治疗为好，手术以后患者的上述临床表现，会得到明显的缓解，患者的恢复也是良好的，预后是不错的。
  语音时长 01:10”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-20 2107次

• 静脉曲张小腿胀痛是什么原因
  病情分析：静脉曲张小腿胀痛是由于静脉回流不畅引起的，静脉曲张会导致静脉血液在小腿的部位淤积，会导致局部的代谢产物无法正常的运输。这些代谢产物就会对小腿造成刺激出现胀痛的感觉。意见建议：发生小腿静脉曲张的患者要避免长时间久坐或站立，要定期的平卧休息，可以促进下肢静脉回流。必要时使用静脉曲张袜，减轻静脉曲张的症状。保守治疗无效的患者，可以采用手术的方法进行治疗。
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2020-08-18 501次

• 小腿静脉曲张怎么按摩
  病情分析：一般按摩多从脚踝开始，双手将足踝环绕包住，自下而上轻轻按压足踝，然后逐渐过度到小腿、大腿。主要是模仿腓肠肌肌肉泵的作用，来促进静脉血液回流，缓解曲张引起的不适感，延缓疾病发展。意见建议：建议静脉曲张患者最好自行按摩，避免去足疗店或者他人暴力按摩，以免加重病情。此外按摩只是可以缓解静脉曲张带来的不适感，是不能治疗疾病的，因此还是早期接受正规治疗的好。平时避免久坐、久站，最好穿上弹力袜。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-18 702次

• 静脉曲张小腿酸胀痛怎么缓解
  静脉曲张，小腿酸胀痛，可以通过药物、激光、适当运动来进行缓解。1、药物：静脉曲张通常是指由于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张，患者通常会出现下肢沉重、酸胀不适的感觉，可以根据医生的指导通过药物治疗，比如盐酸黄酮哌酯片、依普黄酮片等，可以增加静脉张力，降低血管通透性，促进淋巴和静脉回流
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 807次

• 大腿静脉曲张和小腿静脉曲张区别
  大腿静脉曲张和小腿静脉曲张区别在于病变血管不同、治疗方式不同。1、病变血管不同：大腿静脉曲张的病变血管为大隐静脉，而大隐静脉是人体最长的静脉，经内踝前方会沿着小腿内侧或者偏后方一直到腹股沟韧带中点略下方，最终汇入股总静脉，也叫做大隐静脉曲张；小腿静脉曲张的病变血管为小隐静脉，起点为外踝的后方，会沿着
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 152次