高压139低压90正常吗

高压指收缩压，低压指舒张压。若收缩压139mmHg，舒张压90mmHg，为运动或受精神应激后单次测量所得数值，则可能为血压的正常高值，一般为正常现象；若是在平静状态下且非同一天测量3次后得出的数值，则可能为高血压，需密切关注。

正常血压指收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg；收缩压处于120~139mmHg和（或）舒张压处于80~89mmHg，属于血压的正常高值，可出现在运动、精神应激、情绪激动时，若血压没有长期持续处于该范围，仅为暂时测量值，则可视为正常现象；若安静休息坐位时，在诊室测量非同一天的3次血压值为收缩压均≥139和（或）舒张压均≥90mmHg，则可诊断为高血压，若为家庭自测血压，收缩压均≥135mmHg和（或）舒张压均≥85mmHg即可诊断为高血压。

若仅为单次非平静状态下测得的结果，恢复平静状态、保持良好心情、去除刺激源后多可恢复正常血压；若为平静坐位非同一日3次及以上测得的结果，应及时就诊并密切关注血压是否有持续上升的情况，在医生指导下服用降压药进行治疗。为预防高血压，日常生活中应注意低盐低脂饮食、避免肥胖、减少精神应激并适当运动。

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