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• 阿胶容易引起消化不良吗

  阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。另外，服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 4508次

• 高血脂症能吃粥吗

  高血脂确实是和饮食不健康，有很大的关系。由于现在人吃肉吃得过多，吃菜少，或者活动量太少，过度肥胖等等，所以导致高血脂的人群越来越多。那么高血脂健康的饮食应该是，比较清淡的饮食，所谓清淡饮食就是大鱼大肉，不要吃得过多，包括火锅涮肉、烤肉、炖肉等等。肉可以适当地吃，少量地吃，但是不要吃得过多。再有就是油炸的食物，不要吃得过多，鸡蛋一天最多一个，动物内脏不能吃等等。那么其他的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，至于粥应该来说，它主要是淀粉类的食物，高血糖的人可能喝粥，会使升糖效果比较快，但是粥里面几乎没有胆固醇，也没有脂肪，所以高血脂的人喝粥，应该是没有问题的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5870次

• 面包容易消化吗
  面包是很容易消化的食品，因为面包是由淀粉发酵而成，胃动力差的人是指胃本身的收缩、舒张不良好，肌肉不发达，消化主要是依靠胃分泌的胃液和胃的收缩这两项物质共同调节消化，所以胃动力差的人就少吃一些硬的食物保护胃黏膜，面包刚好符合这一项要求，所以平时可以适量的吃一些面包。饮食方面要清淡、易消化一些，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少吃多餐，细嚼慢咽。平时可以多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。平时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，注意保持心情舒畅，要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 30659次

• 什么菜容易消化
  对于蔬菜来说，都是比较容易消化的，如果说想要容易消化的蔬菜，尽量多选用一些粗纤维的食物。例如芹菜，豆角之类的都是容易比较消化的。建议可以选用一些绿色蔬菜和水果，而且碳水化合物尽量少吃。每天晚上建议喝一点稀饭，吃点绿色蔬菜就有助于消化，而且对于消化来说，建议还是要营养搭配为主，可以多吃一些粗纤维的食物，例如一些小米粥，大米粥，还有一些瘦肉类的食物，要补充基本的营养需求，避免营养的不足所导致的一些疾病的发生。建议患者在日常生活中多喝一些酸奶，酸奶有助于食物的消化。可以多进行一些体育锻炼体育，锻炼有助于增加肠胃的蠕动，可以大量的消化一些食物。在平时建议患者每日三餐一定要吃到七分到八分饱就可以了，不要吃的过饱。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 28497次

• 什么菜容易消化
  病情分析：日常生活中容易消化的菜有很多，常见的有青菜、西兰花、冬瓜、花菜、菠菜、大白菜、娃娃菜等；另外鱼肉、鸡肉等，也都容易消化。意见建议：建议胃肠道不适或者有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，尽早去正规医院的消化科就诊，完善胃镜和碳14呼气试验等相关检查，明确病变程度，尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中胃肠道不适的患者注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-26 2504次

• 吃什么容易消化
  病情分析：没有严格的标准来判断什么食物容易消化，一般质地较软、不太坚硬、没有太大刺激性的食物，如面条、汤、粥类都是易消化的食物。意见建议：建议平时养成良好的生活习惯，规律饮食，一日三餐定时定量，最好以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，避免油腻生冷以及腌制性食物，避免暴饮暴食等，此外戒烟戒酒也可以起到保护消化系统的作用。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-18 1302次

• 养胃又容易消化的粥有什么
  养胃又容易消化的粥通常有小米粥、南瓜粥、山药粥、大枣莲子粥、银耳粥等。1、小米粥：该食物比较软烂，易于消化，而且其中含有丰富的B族维生素，能够促进胃黏膜的修复，所以小米粥能够起到养胃的作用。2、南瓜粥：其中含有较多的果胶成分，进入胃肠道内可以起到保护胃黏膜的作用，而且其质地柔软，比较容易消化。3、山
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 山药容易消化吗
  山药一般是较为容易消化的。山药能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。消化功能不好的患者常吃山药是十分有益的。山药是比较容易消化的，其作用和缓，性平不燥，是平补脾胃的药食两用的佳品，适量食用能帮助肠胃消化，山药尤其对于消化功能紊乱的人群是非常
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 886次