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• 黑芝麻补肾吗

  黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4673次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14116次

• 黑芝麻治便秘吗
  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a，维生素e，卵磷脂，钙，铁等营养成分，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素e，维生素b的作用下能加速人体的代谢功能，黑芝麻含有的铁和维生素e是预防贫血，活化脑细胞，消除血管胆固醇的重要成分，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。而中医中药理论认为黑芝麻的功能主治补肝肾，益精血，润肠燥，用于头昏眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠道便秘，所以黑芝麻是治疗便秘的有效食物，同时便秘的人在饮食上也应多加的注意，饮食应注意吃易消化，易吸收的食物为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，应禁食辛辣生冷刺激的食物。
  语音时长 1:32”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 13687次

• 黑芝麻能治便秘吗
  在日常生活中黑芝麻并不治疗便秘，但是便秘患者有时候吃一些黑芝麻，确实能够缓解便秘的部分临床症状，主要是因为黑芝麻含有的油脂比较多，吃了以后可以润滑肠道，缓解便秘的临床症状。在日常生活中对于便秘患者，避免吃太多坚硬的，黏性太强的，辛辣，刺激饮食，更要避免暴饮暴食，还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐，要建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，也要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 1424次

• 黑芝麻能治便秘吗
  病情分析：黑芝麻并不能单独用来治疗便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分较丰富，适当进食黑芝麻可以起到润滑肠道的作用，继而可以起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者还是尽早去医院就诊为好，积极配合临床完善便常规、肠镜等相关检查，明确病因，积极配合临床相关治疗。在平时的时候要注意规律作息，规律参加体育锻炼来促进胃肠蠕动，饮食方面注意规律清淡，多喝水，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-03 501次

• 吃黑芝麻可以治白癜风吗
  病情分析：吃黑芝麻不可以治疗白癜风。白癜风是一种顽固性的皮肤病，饮食调理只能起到辅助功效，并不能起到明显的治疗作用。治疗白癜风的方法有两种，一种是药物治疗，可以选择外用糖皮质激素来恢复患者的白斑，常见的有卤米松软膏、他克莫司软膏等，口服药物可以选择泼尼松、白灵片等。另一种方法是手术治疗，可以选择表皮移植手术或自体表皮细胞移植术等。意见建议：治疗期间患者要注意休息，避免局部皮肤受外伤，避免长时间的阳光直射，以免导致白斑久治不愈，严重的影响患者的颜值。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-23 201次

• 一天一勺黑芝麻能治白发吗
  一天一勺黑芝麻一般不能治白发，如果有不适症状，建议及时就医。白发的形成原因考虑与年龄增长、遗传因素、白化病等因素相关，黑芝麻属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的碳水化合物、维生素以及多种微量元素，一天一勺黑芝麻能够为身体补充营养和能量，对于身体健康有益处，但是不能去除上述诱因，也不能营养毛囊或促进
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-09 0次

• 黑米黑豆黑芝麻治疗白发吃多久见效
  黑米、黑豆、黑芝麻作为传统的黑色食材，在民间常有食用以助黑发再生的说法。然而，其实际效果与见效时间因个体差异而异，不可一概而论。这些黑色食材含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素，对于头发的健康生长确实有一定的促进作用。特别是其中含有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-30 0次