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• 黑芝麻补肾吗

  黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4637次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14014次

• 黑芝麻能治便秘吗
  在日常生活中黑芝麻并不治疗便秘，但是便秘患者有时候吃一些黑芝麻，确实能够缓解便秘的部分临床症状，主要是因为黑芝麻含有的油脂比较多，吃了以后可以润滑肠道，缓解便秘的临床症状。在日常生活中对于便秘患者，避免吃太多坚硬的，黏性太强的，辛辣，刺激饮食，更要避免暴饮暴食，还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐，要建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，也要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 1396次

• 黑芝麻怎么吃治疗便秘
  将黑芝麻炒熟后食用，可以用于改善便秘的症状，中医认为黑芝麻味甘性平，归属于肝经、脾经及肾经，具有补益肝肾，养血益津及润肠通便的作用，并且其中含有丰富的氨基酸和多种维生素，可以有效加快人体代谢。而且其中还含有大量的油脂，尤其适用于大便干燥而导致的排便不畅，可以起到润滑肠道的作用，从而促进胃肠蠕动，促进粪便的排出。便秘的患者平时要养成良好的卫生习惯，要养成每天定时上厕所，即使排不出来也要按时上，经过长时间的条件反射就会养成每天定时大便的好习惯。同时，在饮食方面也要多加注意，多吃一些蔬菜水果，多喝一些温开水，要适当的锻炼身体。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 13180次

• 黑芝麻能治便秘吗
  病情分析：黑芝麻并不能单独用来治疗便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分较丰富，适当进食黑芝麻可以起到润滑肠道的作用，继而可以起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者还是尽早去医院就诊为好，积极配合临床完善便常规、肠镜等相关检查，明确病因，积极配合临床相关治疗。在平时的时候要注意规律作息，规律参加体育锻炼来促进胃肠蠕动，饮食方面注意规律清淡，多喝水，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-03 501次

• 芝麻治便秘吗
  病情分析：芝麻不能治疗便秘，但是适当进食芝麻可以起到缓解便秘的作用。这是因为芝麻含有的油脂成分较多，而油脂可以润滑肠道，对于大便干结引起的便秘有一定的缓解作用。意见建议：建议便秘患者尤其是经常发生便秘的，尽早去医院的消化科室就诊，积极完善相关检查，如肠镜、便常规等，明确病因后就因采取有效的药物或者是手术等对症治疗。并且在日常饮食方面也要注意规律清淡，多喝水，适当增加富含膳食纤维的水果和蔬菜的摄入，戒烟限酒，忌食辛辣刺激性食物等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-22 501次

• 黑芝麻治白发吗
  黑芝麻具有辅助治疗白发的作用。黑芝麻属于比较常见的一种食品，而且有非常高的营养价值，具有补肝肾、益精血、乌发的作用。所以对于辅助治疗白发有一定的作用，而且黑芝麻里面含有的维生素、微量元素、矿物质等含量也比较高，平时适当的吃一些黑芝麻，可以补充身体所需要的营养。虽然黑芝麻具有一定辅助治疗白发的作用，但
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 601次

• 吃黑芝麻粉反而便秘了
  吃黑芝麻粉反而便秘了可能是消化不良的原因，也有可能是肠粘连引起的，可以通过口服药物、手术的方式治疗。1、消化不良：吃黑芝麻粉反而便秘了常与消化不良有关，如果经常吃一些太过油腻的食物可能会导致肠道蠕动减慢，并且会出现便秘的情况，主要表现为排便次数减少、排出困难等。可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-15 1391次