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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 4554次

• 痛风可以运动吗

  在急性期，你肯定是尽量的要制动，因为你活动之后可能会加重患者的一个局部的炎症。但是在缓解期的时候是可以运动的，而且就是我们运动一定要就是科学的来运动。不能说就是我想就是减体重，突然的增加运动的量，然后剧烈的运动，这些肯定是不可取的。那么循序渐进的一个运动，那么对于我们体重的控制有好处，那么同时对于我们的痛风也是有很好的帮助的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 17180次

• 感冒可以运动吗
  感冒的患者是不能进行过分剧烈的运动的，因为如果感冒的时候过度的剧烈运动就会消耗过多的精力，这样身体就没有足够的精力去杀灭病毒，可能会导致感冒加重，对病情不利。适度的运动是可以的，感冒的时候身体的体力和精力都会有严重的下降，这个时候进行适度的运动可以提升我们的精神，增强我们的体力，而且适当的运动也可以排汗，让机体运转良好，这样可以使感冒痊愈的速度更快一些。感冒的时候每天的跑步时间最好不要超过二十分钟，感冒的患者也需要补充营养，补充能量，人体消灭病毒是需要大量的能量的，如果营养不足不利于病情的恢复。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-09-15 25251次

• 感冒咳嗽可以运动吗
  感冒咳嗽不可以运动，虽然适当的运动对身体健康有益，但是感冒咳嗽期间由于身体素质较弱，进行运动反而可能加重患者乏力，肌肉酸痛以及咳嗽等相关的症状，对病情恢复不利，感冒咳嗽时进行运动，出汗以后在消退的过程中还可能会导致受凉，有可能会加重病情，甚至增加感冒导致的并发症。所以，感冒咳嗽期间建议以休息为主，还需要规律的作息，避免熬夜等，对于疾病的恢复可能会有一定的帮助，感冒好了以后适当的进行运动，对于增强体质，预防感冒的发生可能会有一定的作用。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-07-21 1648次

• 感冒可以运动吗
  感冒的时候病毒入侵了身体，如果是比较轻微的感冒，步行，慢跑这样温和的有氧运动是可以缓解感冒带来的不适的，但是跑步毕竟是一个消耗大量能量的过程，身体的能量被消耗掉，就没有足够的能量提供给免疫系统，会大大降低免疫系统消灭病毒的效率，就得不偿失了，因此只要不是特别轻微的感冒，都尽量不要进行跑步运动，尤其需要注意的是，感冒时不适宜进行长跑运动，不仅会感到不适，还会加重病情。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 6705次

• 风寒感冒可以运动吗
  患有风寒感冒，也可以适当的运动。主要症状是有头痛、咽痛、全身酸痛、倦怠、乏力、流清鼻涕或有咳嗽，痰量不多，或者是白色稀痰，这些都是风寒感冒的表现。可以应用感冒冲剂，感冒软胶囊等药物进行治疗。感冒期间可以适当的运动，但要注意休息，不要太劳累。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 4205次

• 感冒可以运动吗？
  最近我在坐诊时，遇到一位19岁的女孩，她说自己老打喷嚏、咳嗽，特别难受，我让她做了检查，最后诊断为感冒。但平时她有运动的习惯，就问我感冒期间还可以运动吗？你是不是也遇到过这种疑问？下面就让我具体给大家说明一下吧！感冒主要是由不同病原菌感染所
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-03-05 0次

• 感冒期间可以运动吗
  感冒期间一般情况下不可以运动。感冒是比较常见的一种疾病，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热、身体乏力、肌肉酸痛等症状，感冒如果治疗不及时，很有可能会引起支气管炎、肺炎，而且还可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期间一般情况下不可以运动，因为感冒可能是由于身体免疫力下降、受
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-10 1303次