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• 爬行对颈椎病有好处吗

  爬行对颈椎病有一定程度的好处，主要包括以下几个方面：第一、爬行的时候颈椎可以不受头颅重力的压迫，可以减轻颈椎的刺激症状。第二、爬行的时候需要颈部的肌肉收缩，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，可以增强颈部的核心肌肉力量，缓解颈椎病的症状。但是爬行的方式并不是非常适合颈椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行对膝盖或者关节可能有一定的损伤。推荐患者可以进行小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等锻炼，这些动作比较方便，同时也有利于锻炼颈部的核心肌肉力量，而缓解颈椎病症状的作用。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 6333次

• 颈椎病能治好吗

  颈椎病能不能治好，确实不太好讲，就像患者得感冒，下一次会不会得，是医疗人士非常难回答的问题。但是我想就是颈椎病，区分几种类型，颈型颈椎病，或者神经根型颈椎病，是能够非常快的，去通过有效的手段，得到缓解或者痊愈的。当然要排出一些致病因素，如果出现脊髓型的，就是压迫脊髓的症状。这种情况，相对就比较难治愈，这时候要提醒广大患者朋友。第一，要注重本身，自身的修复调理和康复。第二，一旦有神经的症状，或者脊髓方面症状的时候，及时的就诊。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 6582次

• 爬行治好了我的颈椎病
  有些患有颈椎病腰椎相关疾病的患者喜欢通过爬行这种锻炼方式达到症状的缓解，这种锻炼是有一定的辅助治疗作用的。这是因为在爬行的过程中，头部需要经常的仰起，这个时候颈椎就恢复了正常的生理曲度，同时颈部的一些肌肉也很好的得到了锻炼。这种锻炼对于颈椎病的康复有一定的作用，但是需要指出的是这种方式仅仅适合初发型的颈椎病，也就是说局部或者进行的颈椎病。这类颈椎病症状比较轻微而且经过充分的休息以及去除诱发因素，并且辅助一定的功能锻炼是可以达到缓解的。但是一些严重的颈椎病首先要去二级以上的医院骨科或者是外科进行就诊。除此以外，一些特殊类型的颈椎病，比如脊柱脊髓型的颈椎病就不适合做此活动。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 13602次

• 游泳治好了我的颈椎病
  有些患者可能会说我通过游泳这种锻炼，治好了颈椎病，这其实是有一定道理，因为在游泳过程中头部需要不停抬起低头，在这过程中可以锻炼颈部一些肌肉，并且在换气过程中有利于维持颈椎正常生理曲度。所以经过这样锻炼可以对颈椎病所产生一些症状，比如颈部肌肉痉挛或者是生理曲度变化，产生一定辅助治疗作用，这种锻炼活动适合在颈椎病缓解期或者是在初期颈椎病，也就是颈椎病局部性这种情况。而且在另个方面需要指出是，游泳这种锻炼只适合体力相对较好，而且有会游泳这类病人，如果体力较差并且有长期相对较重颈椎病话，就不建议做类似运动了。
  语音时长 1:40”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 7636次

• 爬行治疗颈椎病吗
  病情分析：爬行并不能治疗颈椎病，如果运动强度过大时反而会使颈椎病病变更加严重。颈椎病在治疗过程中主要以针灸治疗和手术治疗为主。病情较轻者在针灸治疗的同时，辅以牵引治疗能够产生更快更好的效果。意见建议：在治疗过程中要注意保持良好的心情，积极配合治疗，要注意避免情绪上的大起大落。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-01 1603次

• 爬行能治颈椎病吗
  病情分析：爬行可以缓解颈部肌肉紧张，缓解肌肉僵硬，可以促进局部的血液循环，对于颈椎病有一定的辅助治疗作用，但是在爬行的过程中也要注意颈椎的保护，避免长时间仰头。意见建议：颈椎病在日常生活中可以在工作一段时间，以后适当的进行昂头。避免长时间低头或者长期一个姿势，要保持颈椎部位的放松。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 1104次

• 爬行治颈椎病动作要领
  首先要明确的是对于比较严重的神经根型颈椎病，脊髓颈椎病以及椎动脉型颈椎病使用保守治疗，包括爬行治疗都是没有很好的效果的，需要积极的进行手术治疗，解除神经以及血管的压迫。使用爬行治疗颈椎病主要是指治疗一些颈型颈椎病，颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。爬行治疗颈型颈椎病的动作要领
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 407次

• 丹参片：我的颈椎病头晕救星
  前一段时间，我的同事经常抱怨头晕，尤其是长时间对着电脑工作后。她去医院检查，得知是颈椎病引起的头晕。医生建议除了物理治疗，还推荐了丹参片这种药物，对这种药物也进行了详细讲解，让我有了更深刻的认识，现在给大家分享一下。丹参片是一种中药制剂，主要成分是丹参，具有活血化瘀、舒经止痛的功效。对颈椎病有辅助治
  2024-03-11 0次