糖尿病患者一般能喝早餐奶,但是在喝的时候应注意适量避免一次性喝太多,以免引起肠胃不适。
早餐奶的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等多种人体必需的营养成分,而且喝了以后容易被身体消化和吸收。糖尿病患者平时适当的喝早餐奶,能够很好的补充机体所需的营养,增强身体的抵抗力。适当的喝早餐奶,一般不会影响到血糖控制,所以糖尿病患者一般能喝早餐奶。
由于市面上所售的早餐奶多种多样,建议糖尿病患者在喝早餐奶的时候,应尽量选择无糖或低糖的。患者平时在饮食方面应避免吃含糖量高的食物,比如糖果、冰淇淋、奶油蛋糕、点心等,避免影响病情控制。患者除了需要控制饮食以外,同时还应适当的配合一些体育锻炼,比如慢跑、健身操以及瑜伽等,更有利于病情控制。