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• 吸脂减肥瘦身

  吸脂减肥瘦身是现在大家可以说是趋之若鹜的一个手段，因为现代社会大家总是认为身材苗条是更符合大众的审美的，所以大家对局部的脂肪的堆积，体态的臃肿，是很憎恨的。那么吸脂就是一个快速的办法，在手术的操作过程中，我们直观的就可以看到黄色的脂肪从体内被吸出来，也可以看到吸脂后即刻局部的体态的变化。所以给很多人对于体型要求比较高的，带来了一个福音。当然这种吸脂手术也不是所有的肥胖都能解决，它主要适用于整体肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆积的患者。使用这种办法以后，整个体型的变化会比较的明显。比如对于一些男性的肥胖，比如大肚腩，这种情况下可能未必适合吸脂。因为他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多数分布在腹腔大网膜上的脂肪，这些是不能通过吸脂来解决的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 38313次

• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1433次

• 小学生减肥瘦身方法
  一，想要成功的减肥就要控制饮食，有很多孩子之所以肥胖就是食欲太过于旺盛，要通过适当的方法来调节饮食的量。要争取孩子每天摄入的能量低于实际消耗的能量，使得体力过剩的热量被消耗掉。在进行饮食控制的过程中要注意孩子膳食的合理搭配，要保证孩子生长发育所需的营养供给，而不是采用饥饿的方式来减肥。二，要想减肥坚持锻炼必不可少。三，行为矫治必不可少，一些严重肥胖的儿童对零食以及其他高热量的食物形成严重的依赖性，对锻炼十分排斥。不仅仅是身体肥胖而且养成偏激固执的不良习惯，对于这种肥胖的孩子家长要适当严厉一些，通过制定合理的日常生活规划表，严格督促孩子按部就班的实施减肥计划。
  语音时长 1:36”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-24 17945次

• 十二岁小学生怎样减肥
  由于孩子还在生长期不能盲目的节食，在减少食量的同时要保证小孩对蛋白质、钙质、脂肪、碳水化合物、维生素等多方面营养的需求保障，这就要求对食物合理搭配。早餐一定要让孩子吃好；中午孩子在学校需要耗费脑力体力，所以中餐的营养至关重要，孩子一定要保证不饿有营养；晚餐可以让孩子吃七分饱，还差的三分可以用水果和蔬菜来填充，多吃些西红柿、苹果、黄瓜，糖分太高的水果如西瓜、甜橙晚上就不要吃了。孩子还要禁止零食，特别是现在的零食都是高油脂、高凉的食物，所以一定要严格把关，不要让孩子吃零食，正常的吃三餐。现在孩子的肥胖都是由于运动少造成的，很多小孩的运动量只有在学校每个星期的两节体育课，平时上学的时候一般家长都是车接车送，并且平时孩子的作业会比较多，所以运动的时间也比较少，所以要让孩子多做一些体育的运动，例如做一些游泳、打乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳等运动，既可娱乐又可减肥。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 3767次

• 小学生减肥瘦身的方法有哪些
  当身体出现肥胖的情况，此病主要是由于身体饮食过多消耗减少，以及脾胃功能虚弱导致的体内脂肪堆积表现，首先保持规律的进餐习惯，控制主食的摄入量，通过增加体育锻炼以及配合健脾消食的药物进行综合治疗，定期进行体格检查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-05 2001次

• 小学生怎样去脚毛
  小学生尽量不要去脚毛，小学生正处于生长发育期，脚毛并不会给人的身体健康带来伤害，所以不用去除。成年以后如果感觉脚毛不好看，可以采用激光脱毛的方式去除脚毛，也可以通过涂抹脱毛膏的方式去除脚毛。但是涂抹脱毛膏不能保持永久的效果，而且容易损伤到皮肤，但是价格比较便宜。激光脱毛是一种永久性脱毛方式，治疗时间比较短，而且不会对皮肤造成损伤，但是价格比较高。可以根据自身的情况选择适合自己的脱毛方式。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 1202次

• 小学生减肥瘦身方法
  一，想要成功的减肥就要控制饮食，有很多孩子之所以肥胖就是食欲太过于旺盛，要通过适当的方法来调节饮食的量。要争取孩子每天摄入的能量低于实际消耗的能量，使得体力过剩的热量被消耗掉。在进行饮食控制的过程中要注意孩子膳食的合理搭配，要保证孩子生长发育所需的营养供给，而不是采用饥饿的方式来减肥。二，要想减肥坚
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 221次

• 减肥瘦身的方法
  减肥瘦身的方法一般有控制饮食、加强锻炼、埋线减肥、注射肉毒素、抽脂术等，如果肥胖的情况比较严重，应该去正规医院就诊治疗。1、控制饮食：如果体重超出了正常标准，需要严格控制饮食量，每餐可以吃八分饱，还要以低脂、低热量的饮食为主，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，能够控制热量摄入，从而达到
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-06-05 0次