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• 提高眼睛视力的方法

  提高眼睛视力方法有以下几个方面：第一个，注意用眼要劳逸结合，避免过度疲劳；第二个，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的热疗热敷；第三个，可以用科学保护眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分钟的时候就应该看远处，一般20英尺的地方看20秒，能够缓解疲劳。应该合理用眼、科学用眼，比如让学生户外运动，每天在阳光下户外运动两个小时能够明显减少孩子近视的发生。如果近距离的看电子产品二十分钟以上，用验光仪验会出现300左右近视，所以，应该减少电子产品的用眼时间。平常用眼的时候还应该注意，不在昏暗的地方看书，不躺着看书，不在晃动的地方看书，平常用眼的时候应该注意，一尺一拳一寸，就是抓笔在一寸，坐着的时候看书要一尺，胸部离桌也要一拳，才能够避免近视，提高视力。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 5154次

• 近视如何恢复视力？

  那么分裸眼视力和矫正视力，近视一旦发生就是不可逆的，那么你想让裸眼视力恢复，这个不现实的。那么我们想恢复，所谓的恢复一个清晰的视力，实际上是能做的是矫正视力的恢复。也就是给他进行屈光矫正，给他配一副合适的眼镜，那么他在戴镜的基础上，他的矫正视力正常的，也就是达到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼视力是不可能恢复的。等他18岁以后，如果是近视的度数稳定了，每年的进展也不会太多，这个时候我们可以做一个准分子手术，那么这时候他的裸眼视力就达到正常了。但是要到时候要看你具备不具备这些条件。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 110760次

• 怎样提高视力减轻近视
  一，转眼球。脱下眼镜面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不动的情况下，双眼先尽力向额头看十五秒，然后尽力向嘴看十五秒、再尽力向左后方，右后方各看十五秒。二，用菊花茶水每天晚上进行敷眼，在眼睛周围敷上十五分钟左右。菊花有明目，清火，消肿的功效。三、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做九次。四、向远处眺望。找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
  语音时长 1:31”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6398次

• 怎样提高视力改善近视
  近视眼的治疗最好的方法就是通过手术的方式来进行矫正。手术治疗近视是一劳永逸治疗近视的一种方法，手术年龄一般是在十八岁以上。手术又分为准分子激光角膜手术和人工晶体手术，一般情况下通过手术来进行矫正，可以有效的治疗近视。准分子激光手术是通过精密的分子激光，按照不同的近视度数对眼角膜进行准确的切削，手术方式创伤较小，恢复较快，是广大近视患者首选的治疗方法，适合一千度以下的近视眼患者。第二就是人工晶体手术这种手术，主要针对高度甚至是超高度的近视朋友，效果非常明显而且没有任何副作用，手术操作难度要高于准分子激光术。
  语音时长 1:35”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 8812次

• 怎样提高视力改善近视
  对于提高视力，改善近视眼这种问题，一般情况下需要注意，平时的用眼习惯，工作和学习时，切忌疲劳用眼，工作一段时间后就起来走动，或者是眺望远方，这样可以很好的调节视神经，从而改善视力的情况，如果已经确诊是近视，那么就需要注意保持平时的良好用眼习惯。
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2019-01-04 2401次

• 怎样提高视力
  目前如果出现视力下降的话，首先应该到医院的眼科面诊检查，看看是什么原因造成的，例如白内障造成的视力下降，可以通过手术来提高视力，近视造成的视力下降，则目前只能通过配戴眼镜来提高矫正视力，平时要注意保护好眼睛，避免长时间近距离用眼和看手机，电视，电脑等来尽量延缓度数的增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-15 1902次

• 怎样提高视力
  提高视力可以通过养成良好用眼习惯、做眼保健操、凝视远方、佩戴眼镜、手术治疗等，治疗过程中应积极配合医生。1、养成良好用眼习惯：平时应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼看电子产品，比如手机、电视、电脑等，同时也应避免近距离看书，保证睡眠充足。2、做眼保健操：可以做眼保健操对眼周的穴位进行按摩，能够促进
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-08-21 0次

• 怎样可以提高视力
  提高视力通常可以通过饮食调理、光学矫正、药物等方法进行处理，当自身出现不良反应时还应及时就医进行检查。1、饮食调理：视力低下通常是由于日常生活当中不良用眼习惯或者长时间观看电子产品等原因所引起，如果不及时进行改善，可能会影响到日常生活。患者可以在饮食方面吃一些含有维生素较为丰富的蔬菜以及水果，比如胡
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-08 0次