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• 龙眼肉的功效与作用

  龙眼营养价值比较高，它的的功效与作用包括以下几点：①益气补血，增强记忆，龙眼肉当中含有葡萄糖、蔗糖等营养物质，可以提高热能，可以促进血红蛋白再生以补血。也对脑细胞有益，可以增强记忆力。②安神定志，龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。③养血安胎，龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，具有安胎作用。④抗菌，抑制癌细胞⑤降脂护心，延缓衰老。但食用龙眼肉过量则会导致“龙眼病”发作,主要表现为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等，同时吃太多也容易导致上火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 15910次

• 龙眼肉的功效与作用

  龙眼肉在中药当中属于补益类的，主要是补血的药物，它归心脾经，主要作用：第一，就是补益心脾、养血安神的作用，在临床当中主要用于，包括气血不足，引起的心慌、失眠等等。我们最常用的归脾丸当中，龙眼肉是一个重要的药物。第二，对于我血虚引起的一系列的症状，包括气虚、乏力、心慌、失眠，还有中医叫崩漏，实际上就是女性的月经过多，都有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 76376次

• 鸡胸肉怎么吃减肥
  可以将鸡胸肉做成蔬菜鸡胸肉饼。做法是将鸡胸肉剁成泥，胡萝卜切丝，香菇切碎，然后放入碗中，加一个鸡蛋，少量盐，淀粉和少许油，搅拌均匀，随后烤盘上放锡箔纸，把拌好的食材放在锡箔纸上，加入烤箱，200度烤十分钟即可。还可以做彩椒鸡肉串，将鸡胸肉先放料酒、橄榄油、辣椒粉、盐腌制半小时，彩椒切块备用，然后将鸡肉和彩椒间隔穿在烤签上，撒上黑胡椒，再适当的抹上一点橄榄油，入烤箱十五分钟，180度烤好即可以食用。还可以做成蒸鸡胸肉，鸡胸肉洗干净后，从中间切一刀，但是不能切断，然后抹上盐和黑胡椒腌制，鸡胸肉中加上切好的香菇、蔬菜，用锡纸包好，在锅中蒸十五分钟，出锅，再加上一点椒盐即可以食用。这些方法都是利于减肥的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 43215次

• 肾炎吃鸡胸肉行吗
  肾炎的患者可以吃鸡胸肉，鸡胸肉主要的成分是蛋白质，含有脂肪量很少。肾炎的患者在饮食上要求的低盐低脂优质低蛋白饮食。鸡胸肉没有多少脂肪，所以属于低脂的食物，同时含有丰富的蛋白质，100克的鸡胸肉大概含有蛋白质20克，属于优质蛋白，所以肾炎的患者是可以吃的。另一方面，肾炎的患者在蛋白质的摄入问题上要求总的蛋白质摄入要少，大概为普通人的八成左右。所以患者可以吃鸡胸肉，但是不可以摄入过量，以免最终造成患者总的蛋白质摄入超标，就有可能对肾小球疾病不利。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-18 2754次

• 鸡胸肉能减肥吗
  鸡胸肉没有减肥的功效。鸡胸肉也是一种肉类，含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质，但是一般来说没有减肥的功效。想要减肥的人要注意养成科学的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮，这样可以减少总热量的摄入。不要吃太多的肉类，不要吃太甜太油腻的食物。另外要注意适当的参加体育锻炼，才能达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 3402次

• 鸡胸肉为什么减肥
  吃鸡胸肉一般来说没有减肥的功效。 鸡胸肉也是一种肉类，也含有大量的蛋白质，一般来说蛋白质虽然不提供能量，但是吃了也没有太多减肥的功效。想要减肥的人还是要注意适当的控制饮食，减少总热量的摄入。另外要适当的参加一些体育锻炼，才能进行减肥。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 4203次

• 鸡胸肉能减肥吗
  鸡胸肉一般是不能减肥的。鸡胸肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是膳食结构磷脂的重要来源之一。且鸡胸肉蛋白质含量较高，肉质细嫩、滋味鲜美，易被人体吸收利用，适量的食用有增强体力，强壮身体的作用。根据研究显示鸡胸肉是没有减肥的作用的，因此无法通过食用鸡胸肉减肥。减肥一般有效的办法建议还是控制饮食和增
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 639次

• 尿酸高能吃鸡胸肉吗
  尿酸高的患者是否能吃鸡胸肉，要根据病情程度来判断，如果病情处于稳定期，通常能适量吃鸡胸肉。但如果病情处于急性期，不能吃鸡胸肉。尿酸高的发生与进食高嘌呤食物有关，也与尿酸排泄障碍有一定的关系。如果患者的病情处于稳定期，身体没有出现不适症状，可以适量吃鸡胸肉，此食物中的嘌呤含量属于中等水平，适量吃通常不
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-06 0次