尿酸高了一般可以通过控制饮食、多喝水、适当运动、口服降尿酸的药物、口服抑制尿酸生成的药物的方式降下来,如有不适,建议患者及时去医院进行治疗。
1、控制饮食:
尿酸的升高一般与高嘌呤饮食有关,应避免食用嘌呤含量高的食物,比如海鲜、动物的内脏、蘑菇等,可以多吃一些碱性的食物,常见的有胡萝卜、香蕉、西瓜等,可以促进尿酸的排泄。
2、多喝水:
在日常生活中可以多喝一些温开水可以促进排尿,使尿酸随着尿液排出体外,有助于降低体内尿酸水平。
3、适当运动:
通过运动的方式可以促进人体的新陈代谢加快,消耗大量的脂肪,降低尿酸合成的原料,并促进人体尿液的排泄,从而降低尿酸。
4、口服降尿酸的药物:
通过上述方式无法降低的患者,可以遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片、苯溴马隆胶囊等药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低尿酸水平的作用。
5、口服抑制尿酸生成的药物:
对于尿酸持续升高的患者,可以在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片、别嘌醇缓释胶囊等,可以通过抑制黄嘌呤转化,减少尿酸的生成,从而起到降低尿酸的作用。
在服用药物时需要严格遵医嘱,不可以盲目服用,以免引起药物的不良反应,对身体健康造成不利的影响。