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• 哪些行为最伤血管

  1大油大肉，血管容易堵。人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。2吸烟伤血管，十年难恢复即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。3吃多盐和糖，血管壁变皱当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。4熬夜族，激素伤血管熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示「压力」很大。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 9317次

• 哪些行为会让痴呆加重

  痴呆的影响因素是很多的，那么大家可能会很关心，哪些行为会引起痴呆加重。那么有以下几种原因，会诱发痴呆病情的进展。第一个是大量酗酒，大量酗酒对于神经系统是有一定损伤作用的。另外认为吸烟也是会促进痴呆的进展。第二种类型就是长期久坐不动的患者，我们都认为恰当的有氧运动对于痴呆有一定的预防作用。如果你长期坐在那不愿意活动的话，会容易加速病情的进展。第三个社会隔离什么叫社会隔离呢，也就是把自己封闭起来，不跟外面接触，这种情况也会加重痴呆的进展。第四个因素就是失眠，目前认为一个很好的睡眠对于延缓痴呆的病情的进展有很大的帮助，所以长期失眠的患者容易诱发或者容易加重痴呆的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 2438次

• 最健脑的几种中药
  中医认为脑为髓之海，肾主骨生髓，肾虚则髓不实，容易产生神经衰弱，记忆减退，耳鸣耳聋，失眠，头晕眼花等症状。中医认为，补脑需补肾，肾不虚则脑必健。临床上补脑作用较好的常见中药有以下几种：1.何首乌，何首乌具有补肝肾，益精血之功效，是一味很好的补脑佳品。2.胡桃肉，胡桃肉中含有丰富的卵磷脂，维生素ADE等，矿物质及蛋白质，具有很好的营养脑细胞作用。3.益智仁。4.补骨脂，二者都具有温补脾肾的作用。还有女贞子能补肝肾，乌发明目，补脑，酸枣仁有养肝安神的作用。
  语音时长 01:17”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-21 17362次

• 最容易遗传的几种癌症
  比较常见的容易遗传的几种恶性肿瘤，包括乳腺癌、结直肠癌、食管癌。家族中有女性患有乳腺癌，直系亲属中的女性，患乳腺癌的几率比普通人明显增高，其次是结直肠癌，家族中患有多发结肠息肉、结肠腺瘤疾病病史的，如果有人患了肠癌，那么直系亲属中患肠癌的比例也是明显增高的，需要定期检查肠镜，以便早期发现肠癌。其次，还有食管癌，食管癌跟家族中饮食习惯相似有关，也呈家族高发，也可以说是有可能会遗传的癌症。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-10 40698次

• 咳嗽伤肺吗
  病情分析：咳嗽是会伤肺的。咳嗽容易导致支气管和气管黏膜充血、水肿，这种情况下就会损伤肺功能，容易造成肺部黏膜感染。咳嗽是有常见疾病，患病以后一般情况下需要积极就医完善痰液分泌物检查、血常规检查、胸片检查，了解咳嗽的具体患病情况。意见建议：咳嗽是常见疾病，患病以后需要正确使用止咳药物治疗，比如可以使用盐酸氯哌丁和右美沙芬。如果明确为呼吸道感染引起的，还可以搭配罗红霉素、头孢拉定、阿莫西林这类药物抗炎治疗。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-09-11 401次

• 膝关节损伤最严重的几种运动
  病情分析：膝关节损伤最严重的几项运动是足球，篮球，橄榄球等。因为这些运动在一个垂直力量的情况下，还会附加一个旋转力量，这是最容易造成膝关节半月板和周围韧带的损伤的，有时还会伴有软骨的损伤。意见建议：建议在做这些运动前要进行一个热身运动，同时在进行这些运动时佩戴护膝保护膝关节。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-05 10501次

• 最伤肺的四种行为
  一般没有最伤肺的四种行为这种说法，临床上常见的伤肺的行为有生活环境空气污染严重、长期大量吸烟、长期情绪不良等。1、生活环境空气污染严重：如果所处的生活环境空气污染较为严重，对肺部的伤害会比较大。如果室内充斥着一些有害气体，比如甲醛、放射性氡、苯等，这些有害物质散发在空气当中会随着人体的呼吸进入呼吸道
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 2073次

• 最伤肺的水果
  没有最伤肺的水果的说法。如果本身肺不好一般不建议吃西瓜、桂圆、荔枝等等水果，如果身体健康，大部分水果都是可以吃的，注意适量即可。肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。如果本身肺不好，比如有肺炎、肺气肿、肺心病、肺脓肿等，一般不建议吃寒凉、糖分多，以及容易过敏的水果，比如西瓜、柚子、桂
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-07-11 0次