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• 晚上喝牛奶会长高吗

  晚上喝牛奶是否会长高不能确定，一般对于生长期骨骺没有闭合的人，对于其长高有一定的好处，但对于骨骺已经闭合的人则没有意义。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，对于长高来讲影响不大。晚上对于生长期的孩子生长激素相对分泌的会多，个子容易长一些，但也是在生理范围内容易长。晚上喝牛奶可以补充一些蛋白质帮助长高，但是不足以使长高变得很明显超过正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定会长高是没有定论的，或者是没有充足的证据。如果不是在生长期，骨骺已经闭合了，不管是白天还是晚上喝牛奶，都对长高没有什么意义。如果有意义一定是骨骺还没有闭合，骨头还可以变长，个子还可以变高。牛奶只是一种营养品提供的优质蛋白，确实是要比植物蛋白好一些，但是不足以让人明显的长高。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 6098次

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9978次

• 胃炎晚上能喝牛奶好妈
  患有胃炎的患者晚上是可以喝牛奶，对患者来说是比较好。牛奶具有养胃的功效，可以避免胃酸或者是刺激性的食物，药物对胃黏膜的刺激，有利于病情的恢复，而且晚上喝牛奶的话，还有助于睡眠。患有胃炎的患者，在饮食方面需要格外的注意，饮食应该要以清淡为主。避免吃油煎油炸的食物，不容易消化的食物，要尽量避免过甜，过酸，过咸，过冷，过热的食物也不要吃。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少吃多餐，每餐不要吃太饱，六七分饱就行，平时要注意多休息，避免熬夜。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-02 2866次

• 慢性胃炎晚上能喝牛奶吗
  对于慢性胃炎晚上是可以喝牛奶的，牛奶在晚上喝有助于安神，并且养胃的功效。要注重软、烂、消化，食用的主食、蔬菜以及鱼、肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，烧熟，使之软烂，有便于消化吸收。少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。二，保持新鲜清淡，吃新鲜而含纤维少的蔬菜以及水果，例如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶等等。三，慢性胃炎患者禁忌劣酒性的食物，例如咖啡、香烟和浓茶都是要避免的，不宜吃过多过甜、过咸、过浓的食物。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 12109次

• 胃炎能喝牛奶吗
  病情分析：胃炎在急性期不建议喝牛奶。因为众所周知胃炎的发病原因中，胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜上皮的侵害，占非常重要的地位，而牛奶中因为钙质成分丰富，钙离子可以刺激胃黏膜分泌胃酸，这样会进一步加重胃部炎症的病变，因此建议在急性期治疗期间不要喝牛奶，在后期恢复期是可以喝牛奶的。意见建议：患者食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，松软易消化的食物有助于养胃，如米粥等。少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，不吃霉变食物，多吃新鲜食品。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-02 1003次

• 孕妇晚上能喝牛奶吗
  病情分析：孕妇晚上可以喝牛奶，牛奶营养非常丰富，并富含优质蛋白质，多种矿物质。有改善睡眠的作用能促进血液循环，缓解疲劳，补钙，胎儿可以通过胎盘摄入钙质，有利于促进骨骼发育。意见建议：怀孕期间注意休息，不要过度劳累，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。按时产前检查，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-04 2902次

• 晚上能喝牛奶吗
  牛奶是人体钙的最佳来源，有利于钙的吸收。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-17 16163次

• 孩子胃炎能喝牛奶嘛
  小孩子如果得了胃炎的话，是可以喝牛奶的，也可以喝豆浆，但是不能喝凉的，需要加热以后，才可以喝。如果喝凉的话，有可能会加重病情，患有胃炎的小孩子喝牛奶和豆浆的话，可以在胃黏膜的表面形成一层保护层，可以避免胃酸辛辣刺激性的食物对胃黏膜的刺激，有利于胃黏膜的修复，患有胃炎的小孩子，平时的饮食调理是非常关键
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 207次