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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4442次

• 神经头痛怎么办快速缓解疼痛

  头痛突然出现的时候，比如，他不是说头痛痛到什么程度，头痛剧烈，头痛呕吐，出现意识障碍，或者是肢体活动方面的一些缺陷，比如出现一侧肢体的无力。这种情况下这种头痛，都可以经过一些处理来缓解。一个就是说可以适当的休息，到空气良好的地方，休息休息散散步，然后经过一些中医的穴位按摩，或者吃一下，我们说的叫非甾体类的抗炎药，散利痛或者是芬必得，也或者是德里多、奥卡西平这类的，甚至是吃一些中药的中成药，比如正天丸，这些都可以有效的缓解头痛。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 26128次

• 手痛怎么办如何缓解
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中排除了急性外伤因素的情况下出现了手部、手指疼痛的症状，通常需要考虑是由于手指的腱鞘炎的疾病原因。在临床中可以针对疼痛症状采用热敷，休息以及应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。腱鞘炎是由于慢性损伤或者寒冷刺激等因素，引起了手指的肌腱与腱鞘力之间的摩擦力升高，出现了无菌性炎症的疾病表现。临床中除了手指疼痛的症状以外，通常还可能会伴有手指活动时弹响、卡压以及活动受限等其他的症状表现。在出现了手指腱鞘炎的症状后，首先应注意休息，避免剧烈运动，尽量少做手指的负重动作，同时还需要注意保暖，可以通过局部热敷，按摩，针灸等物理治疗方法来使肌腱放松。如果疼痛症状明显的话，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在局部外用扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状，必要的话可以前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，明确了手指腱鞘炎的疾病诊断后，可以行腱鞘内注射封闭药物进行治疗。
  语音时长 1:57”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-04 18076次

• 手踝扭伤怎么办
  韧带拉伤的部位会出现的肿胀和瘀血韧带拉伤治疗办法是拉伤之后马上进行如下几个方面的处置。首先需要休息冷敷压迫和患肢的抬高，休息就是马上要停止运动或者是行走不要让受伤的关节继续在进行负重，受压。可以用冰块儿或者是冷毛巾，可以局部的冷敷减轻疼痛和肿胀，局部的温度降低减少局部肿胀血循环，每次冷敷可以到十二到二十分钟，每天可以两到四次。用绷带或其他办法压迫受伤的局部，同样可以起到减少出血与淤血。绷带的紧度要适中，感觉有压力但也不会让肢体的远端发麻肿胀，抬高患肢是为了促进血液的回流。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-24 4584次

• 手痛怎么办如何缓解
  首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。如果是长时间的过度劳累所导致的手的疼痛，需要积极的注意休息，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，可以适当的进行推拿按摩，避免过度。如果局部形成了腱鞘炎症，可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 3203次

• 手扭伤怎么怎么办
  病情分析：手扭伤就是我们俗称的手部软组织，如肌肉，肌腱，韧带等的损伤，没有骨折，脱臼，皮肉破损的等。临床表现主要是疼痛肿胀，关节活动受限。手扭伤后我们应该立即停止工作或活动，抬高患手，局部冷敷。意见建议：患者扭伤后马上给予局部冷敷，冷敷的目的主要是收缩血管，减少淤血或肿大的面积，一般持续到48小时。48小时之后仍应该抬高患肢，需局部热敷。如果有水泡形成，应该用无菌针刺破将水泡消除。受伤后我们一直应该观察手指的末梢血运变化。必要时要到医院就诊，拍片等治疗。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 4101次

• 手痛怎么办如何缓解
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中排除了急性外伤因素的情况下出现了手部、手指疼痛的症状，通常需要考虑是由于手指的腱鞘炎的疾病原因。在临床中可以针对疼痛症状采用热敷，休息以及应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。腱鞘炎是由于慢性损伤或者寒冷刺激等因素，引起了手指的肌腱与腱鞘力之间的摩擦力升高，出现了
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 325次

• 脖子扭伤了怎么办才能缓解疼痛
  脖子扭伤了要根据具体病情给予一般治疗、药物治疗、物理治疗缓解疼痛。脖子扭伤了，可导致患者出现后颈部的疼痛感，考虑是颈部软组织的扭伤，若伴有头晕、头痛、上肢麻木、疼痛等症状，考虑诱发颈椎病。1、一般治疗：在脖子扭了之后，首先建议休息为主，急性期避免从事剧烈运动，症状明显者可佩戴颈托。2、药物治疗：脖子
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1374次