脚踝扭伤一个多月还没好怎么办

脚踝扭伤一个多月还没好考虑是过早活动、治疗不彻底、软组织损伤等原因引起，一般可通过加强生活护理、口服药物等方式改善。

1、过早活动：

可能是患者在脚踝扭伤过后，没有得到充分的休息，过早的下地活动或进行重体力劳动，导致局部的损伤加重，使脚踝扭伤持续恢复不好，患者在平时应多注意休息，避免下地活动。

2、治疗不彻底：

可能是固定受伤部位时固定位置不良，服用的药物跟病情没有关系，导致疾病没有得到控制，症状出现加重的情况。患者可在医生指导下服用迈之灵片、地奥司明片、舒筋活血片等药物治疗。

3、软组织损伤：

如果患者在扭伤脚踝时，导致踝关节周围的血管以及软组织发生损伤，使足部踝关节的血液回流变差，出现持续性水肿的现象。患者可在医生指导下口服药物治疗，比如活血止痛胶囊、三七伤药片、跌打损伤丸等。

除以上常见的原因外，还可能是继发炎症等原因引起，如果身体还伴有其他不适症状出现，患者应及时去医院就诊。在平时可以抬高患肢，促进静脉回流，减轻局部肿胀。