打球脚踝疼怎么回事怎么办

打球脚踝疼可能是过度运动、局部受凉、踝扭伤等原因引起，可以通过休息、热敷、口服药物等方式改善。

1、过度运动：打球的时间过长容易造成脚踝部位乳酸堆积过多，出现疼痛。应及时停止运动，身体得到充分休息后一般会逐渐缓解，无需过多担心。

2、局部受凉：如果打球时穿的鞋袜过于单薄，且环境温度比较低，可能会使脚踝部位受凉，引发血液循环不畅，也会出现疼痛、肿胀等情况。可以使用热毛巾或者热水袋对局部热敷，能够起到辅助效果。

3、踝扭伤：打球时的姿势不当容易引发踝扭伤，可能会使肌肉以及韧带受到损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等药物治疗。

除上述原因外，还可能是滑膜炎、类风湿关节炎、痛风等疾病导致，如果症状持续加重，建议患者及时就医。