血糖高的人是可以喝绿豆汤,但是要少吃绿豆,主要原因是绿豆中的主要成分是淀粉,进入人体后会迅速转化为糖分引起血糖升高,所以建议糖尿病患者可以喝一些绿豆汤,但是一定要少吃绿豆。如果实在想吃绿豆的话,需要把绿豆算在一天摄入的总热量里面,它的热量也是蛮高的,只有这样控制才会让血糖处于稳定的状态,对身体健康有好处。另外,血糖高的人在煮绿豆汤的时候,不要煮的时间太长,否则绿豆被煮得非常烂,绿豆里的淀粉就会进入汤内。选择喝汤的话同样是会让血糖升高的,所以大家在煮绿豆汤的时候火候一定要掌握好,绿豆一开花就差不多可以关火了,等到凉透了就可以饮用。另外,如果高血糖的人长时间的糖尿病,可能会导致肾脏功能不全,这时候也是要避免摄入豆制品的,以免加重肾脏的负担。
血糖高能吃绿豆吗
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血糖高能吃阿胶吗建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶,特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕,它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高,对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血,止血,滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物:比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等;选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮:如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。01:43
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血糖高能吃海参吗血糖高患者是可以吃海参的。海参是属于比较高端的动物蛋白的食品食品种类,患者可以把海参作为补充优质蛋白的食品的种类来选择,但是也要注意些事项:第一、控制好量,一天吃一个海参就足够了,如果吃太多同样会对血糖有比较明显的影响。第二、吃海参的时候要注意它的烹调方式,不要选择油炸、油煎或者是额外的加一些淀粉、大豆粉等等这种烹调方式,也不要选择小米饭煮海参的方式。因为小米饭煮海参的时候,肯定是要连小米饭一起吃掉的,小米饭里面含有的糖分比较多,所以喝海参小米粥容易产生血糖明显的升高。因此血糖升高的患者可以吃海参,只要注意到刚才提到的这两点基本上就是可以的。语音时长 1:30”
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血糖高能吃绿豆吗血糖高的患者是可以适当吃一些绿豆的,豆制品的含糖量还是相对比较低的。血糖高的患者尽量少吃一些过甜的食物,包括各种甜品,饼干,以及含糖量较高的水果,多吃一些富含膳食纤维、蛋白质的食物以及肉类,注意运动。
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血糖高能吃芒果吗芒果的味道虽然很好,对身体健康也有一定的好处,但是它的含糖量不低,建议尽量少吃,血糖高一定要合理控制饮食,像西瓜,葡萄,橙子这些比较甜的水果要少吃。定时监测血糖,在医生指导下合理用药,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,还要适量运动。
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血糖高能吃绿豆稀饭吗血糖高患者一般不能吃绿豆稀饭。绿豆稀饭这类的食物进入胃肠道吸收特别快,容易引起餐后血糖明显达到高峰,但是又会出现生物代谢转化非常快的现象,所以又出现血糖低的现象。这种快速过高或者过低的血糖波动,很容易对身体产生不良的影响,出现严重并发症的现象,所以血糖高的患者是不能吃绿豆稀饭这类的食物,需要注意可以
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血糖高能吃绿豆芽吗血糖高患者一般能吃绿豆芽。绿豆芽中包含维生素、蛋白质、微量元素等比较丰富的营养成分,且绿豆芽含糖量并不高,对血糖高患者的血糖没有什么影响,患者一般可以进食。血糖高的患者在进食绿豆芽时,可以水煮或者清炒,尽量不要放过多的油、盐等,避免因为太咸或太油对患者的血糖产生影响。血糖高患者由于血糖的不稳定、内分