肚子撑胀不消化怎么办

肚子撑胀不消化考虑是暴饮暴食或患有胃炎等疾病导致的,可以通过调整饮食和服用药物的方式治疗。

1、暴饮暴食:如果平时饮食不规律,暴饮暴食,就会导致胃肠蠕动减慢出现肚子撑胀不消化的症状,严重的情况下还会出现胸闷气急的症状,这个时候就需要患者改善饮食习惯,少食多餐,进食一些比较容易消化的食物,比如小米粥、面条、山药粥等。但是需要注意避免进食过凉的食物比如冰激凌、冰镇饮料等,也不可以吃辛辣的食物和过于油腻的食物,比如辣椒、肥肉等等。

2、胃炎:不同病因引起胃黏膜发生了炎症,患者也会出现恶心、食欲不振、呕吐、反酸、暖气、腹痛、肚子撑胀等症状,可以在医生的指导下服用奥美拉唑、莫沙必利、消化酶等药物治疗,饮食上也要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如可以吃苹果、卷心菜等等。

所以平时生活中要注意避免暴饮暴食,也可以适当的参加一些运动锻炼,增强个人抵抗力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测