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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4228次

• 半夜两点左右老醒是怎么回事

  年轻人两点钟醒来，而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来，是不太正常的。要查找原因：首先看是几点睡眠的，因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠，如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因，最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状，包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话，建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善，但是如果是短期的或者偶尔一两次，可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的，因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠，是达到最佳的状态，如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 15868次

• 半夜感觉心里难受抓狂怎么办
  一方面我们怀疑是失眠症或者是焦虑症或抑郁症的表现。怀疑是失眠症的原因是患者可能夜间醒来，长时间无法入睡，患者会表现出一种强迫性的控制睡眠的这种状态，而这种控制往往会使患者无法继续入睡，引发患者的一些焦虑情绪，而这个焦虑情绪会让出现这种心里难受抓狂的状态。焦虑症也是可能，焦虑症有时候会出现夜间突然的出现这种醒觉以后，表现为一种不好的预感，担心害怕不能继续入睡，这个时候也会出现焦虑伴有一些植物神经的紊乱，像出现心跳加速，出现胸闷，头晕，呼吸困难，会有各种各样的负性的不良情绪，进一步加重这种焦虑，形成恶性循环导致心里难受无法入睡。是抑郁症，抑郁症患者往往会出现夜间多次醒来或者出现早醒的情况。这些情况本身抑郁症患者就出现情绪的低落，注意力的不集中，会出现一些内心的负性的体验，这些症状也往往可能会造成心里难受。所以说这三种症状，我们都可以通过抗焦虑，抗抑郁，镇静来进行处理。也可以先通过心理调适，加强白天的功能锻炼，运动锻炼，多参与些感兴趣的活动，把白天过剩的能量进行有效的消耗，这样晚上入睡深度往往会比较好，避免半夜醒来之后心里难受的状态。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-28 18099次

• 心里难受失眠
  任何人都有心理问题，才能看到心理状态好坏的区别，不要走极端，不害怕困难，失败是成功之母，每次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，有问题就寻找对策，而不是一直纠结历史，那样只会沉浸在过去。心有多宽，路就有多远，努力前行，释放压力，失眠是常见的睡眠障碍，可继发于躯体因素，环境因素，神经精神疾病等。反正是因精神紧张，焦虑恐惧，担心失眠的所谓原发性失眠症，其症状特点为入睡困难，睡眠不深，易惊醒，早醒，多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，严重影响工作效率或社会功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 4802次

• 失眠心里难受怎么回事
  病情分析：失眠心里难受，可能是由于睡眠不足而造成的。意见建议：所以建议这种情况应当适当调理下心情，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐来帮助舒缓心情，建议不要有太大的心理压力和负担。建议晚饭的时候不要吃太多，太饱，最好可以吃7到8分成。建议不要在睡觉之前看电子产品。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-02 2301次

• 心里难受头晕是什么病
  病情分析：心里难受头晕，这种情况下很容易是心律失常而造成的，也就是说心脏跳动的没有规律。当然也不排除类似于心肌梗死，心绞痛，冠心病等一些情况的产生，这就要完善检查才能最终确定。意见建议：一般来讲这种情况下都需要进行心电图头部CT检测来明确具体的情况，而且有的时候需要做24小时长程心电图进行明确，这样才能更好的解决问题。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-11-30 601次

• 感觉心里难受大出汗
  感觉心里难受大出汗可能是神经官能症导致的，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。1、神经官能症：神经官能症是一组神经机能性疾病的概括，患者通过各种辅助检查，往往查不出器质性病变，其病因目前尚不清楚。当出现神经官能症时，患者会出现躯体症状以及神经症状，导致感觉心里难受、大出汗的情况出现。对于这种情况
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-22 304次

• 心里闷闷的感觉胃难受
  心里闷闷的感觉胃难受可能是胃食管反流的原因，还有可能是慢性浅表性胃炎导致的，可以通过口服药物的方式进行治疗。1、胃食管反流：胃食管反流的发病原因与食管清除作用降低，或食管黏膜抵御能力降低有一定的关系，患者患病后会出现烧心、反流，还会出现上腹部灼烧感、腹部疼痛、嗳气、胸痛的症状，部分患者会出现心里闷闷
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-18 142次