减肥能吃火鸡面吗

火鸡面属于油炸食品,相对热量比较高,大量的吃可以导致血糖的升高,包括血脂的升高,甚至包括血压的升高,所以火鸡面是不建议吃的,因为不算是健康的食品。但是只要吃的时候不过度,整体的饮食结构,像吃的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养结构能保持均衡,偶尔吃火鸡面是没有问题的。

再有火鸡面是辛辣食品,辛辣食品大量长期的吃,会对胃肠有刺激,对胃肠功能不好或者长期吃完之后,有可能会导致胃黏膜的损伤,所以火鸡面虽然好吃,但是不建议多吃,适量的吃没有问题。

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