前几天坐诊时遇到了一个让我印象深刻的事情，有一个28岁的女性来我科室咨询，她说自己非常喜欢吃火鸡面，但是担心其热量过高，会影响自己的减肥计划。

那么，火鸡面的热量究竟如何？减肥期间能否食用？下面我来详细解答一下！

火鸡面主要由小麦粉、植物油、辣椒粉等成分组成，这种食物的热量比较高，每100克火鸡面大约含有400~500千卡的热量，而且火鸡面中的辣椒粉还有可能会刺激食欲，增加食物的摄入量，所以减肥期间通常不能吃火鸡面，会影响体重的控制。

温馨提示：如果您也是爱美人士，在减肥期间不可以经常吃火鸡面哦！为了保持完美身材，一定要坚持低脂、低糖的饮食原则！