2型糖尿病怎样才能长胖

2型糖尿病患者可以通过控制血糖、补充营养以及更换药物的方式长胖。

1、控制血糖：体内的血糖比较高，代谢就会加快，就会使体内存留的蛋白质以及脂肪减少，导致身体出现过度消瘦的情况，所以控制好血糖，也能起到间接增肥的效果，可以在医生的指导下服用降糖类的药物治疗，如二甲双胍，阿卡波糖等。

2、补充营养：如果过度的控制饮食，就可能会出现营养不良的情况，从而导致患者太瘦，需要多吃些高蛋白以及高维生素的食物，如蛋类、鱼虾类、大豆、黑豆、彩椒、胡萝卜和南瓜，可以补充身体内所需的养分。同时要注意少吃零食，需保持低盐、低糖的饮食。

3、更换药物：如果在服用药物期间出现了明显的体重下降，还需要及时到医院，让医生更换药物，通过调整药物的方式进行缓解，避免体重继续下降。

平时可以多吃些粗粮以及富含纤维素比较多的食物，对于糖尿病的患者比较友好。