肠胃吸收不好人很瘦可能是饮食因素、情绪压力、幽门螺旋杆菌感染、慢性胃肠炎、胃溃疡等原因引起，应及时就医治疗。
1、饮食因素：
由于长时间服用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣香锅、烧烤、冷饮等，会对胃肠黏膜造成刺激，造成胃肠道功能紊乱，从而影响胃肠道吸收。建议改善饮食习惯，多吃一些清淡的食物。
2、情绪压力：
由于工作中、生活中压力较大，导致情绪过度紧张、焦虑，导致胃肠紊乱，使肠胃不能正常消化食物，增加肠胃负担。建议通过深呼吸、听音乐等方式进行情绪缓解。
3、幽门螺旋杆菌感染：
由不良饮食、口腔卫生问题等原因引起，幽门螺旋杆菌进入体内后，可以产生一些毒素，损坏胃黏膜屏障，减慢胃肠蠕动，导致肠胃吸收不好。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、甲硝唑片等药物治疗。
4、慢性胃肠炎：
由暴饮暴食、过度饮酒等因素引起，产生刺激导致胃肠道功能紊乱，使食物不能被充分消化后及时排空，影响肠道的正常蠕动节律，出现腹胀、腹痛、便秘等肠道症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消炎颗粒、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。
5、胃溃疡：
由细菌感染、吸烟喝酒等因素引起，由于胃部的黏膜肌层组织受到损伤，从而影响对食物的吸收，导致食物经常囤积在胃内，加重肠胃负担，引起肠胃吸收不好。可以在医生的建议下服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、兰索拉唑肠溶片等药物治疗。
在日常生活中，注意调理饮食习惯，做出一些清淡、易消化的食物，比如面条、小米粥、南瓜粥等。
