宝宝肠胃不好怎么改善

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医生主讲实录

儿童肠胃不好可以通过以下几种方式进行调理:

一,调整饮食结构,少吃肉食,冷饮,碳酸饮料,零食,避免暴饮暴食。

二,养成良好的进餐习惯,比如吃饭的时候不要看电视,玩手机或饮食过饱,要按时进餐,多吃水果蔬菜等等,调理消化功能。同时培养孩子良好的排便习惯,排便正常,有助于改善宝宝的消化不良的症状。

三,多参加户外活动。

四,适当的心理治疗对于消化不良恢复有重要的作用,可以逐渐改善症状。

五,可以采取中医按摩理疗或者是给宝宝吃一些健脾和胃的中药以及调节肠胃功能的益生菌。

以上内容仅供参考

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