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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112125次

• 三伏贴治风湿吗

  三伏贴是，我们在中医治疗里面，很常用的一种外用的敷贴的治疗，它对于风湿免疫病，实际上是有一定的辅助作用，改善关节的供氧供血的情况，改善机体的免疫功能，其实是具有很好的辅助作用，只要运用得当。我们对风湿免疫疾病，三伏贴还是比较好的，安全的、没有副作用的，没有太多副作用的治疗方式。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 6343次

• 为啥三伏天不能喝中药
  在民间很多老百姓都流传着一段话，就是三伏天不能喝中药，其实这种说法是错误的，三伏天是可以喝中药的。而不能喝中药的原因可能考虑三伏天比较热。而中药熬完之后不容易保存，容易变质，这可能是三伏天不喝中药的一个想法和理论。实际上三伏天是可以喝中药的，尤其是对于一些寒邪入侵这样的疾病，比如小腹冷痛或者痛经，寒邪凝聚于关节而出现的风湿痹痛，最适合于三伏天进行治疗，可以选择一些药物煎煮，每日服用起到较好的治疗效果。因此，三伏天是可以吃中药的。而中药的选择主要是一些寒凉的药物为主，不要选择过热或者温性的药物。因此，是可以进行相关的治疗，而不是说三伏天不能吃中药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-16 10359次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，运用敷贴疗法来刺激体表的穴位，经过经脉以及传导和调整，这样可以纠正腑脏的偏衰，改善经络气血的运行，对于五脏六腑的生理功能和病理的状态都是特别良好的，温和的治疗和调理作用以达到以固肤以及以表脱毒，以经通脏，还有以穴驱邪，扶正强身的作用。二、可以进行药效的作用，药物直接敷贴于体表穴位之上，药性透过表腠理，由表及里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势，另一方面可以通过经络的贯通运行，直达腑脏失调、经期失调的病所，发药物的归根和功效的以及其他作用，从而能发挥最大的全身药理效应。还有平时一定要定期周期性的锻炼来提高自身的免疫力，因为自身的免疫力强才能抵御各种病毒的入侵。
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  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3464次

• 三伏天喝哪些养生汤
  三伏天可以喝苦瓜豆腐汤、三豆汤、老冬瓜鲜荷叶卿鱼汤，绿豆汤，酸梅汤、银耳汤、莲子汤，冬瓜薏米煲鸭汤，香菇汤，消暑老鸽汤，南杏仁炖雪梨汤，鸭梨南北杏瘦肉汤、丝瓜豆腐鱼头汤。可以喝绿茶，泡菊花茶等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-07 5003次

• 三伏天针灸好吗
  病情分析：比较好。针灸在时间上没有特殊的规定，任何时间都可以，在季节上也没有什么讲究，春、夏、秋、冬都可以进行针灸调理，不仅能够治疗多种疾病，而且还能起到养生保健作用。意见建议：针灸时有一定的事项一定要注意，比如针灸后要注意保暖，避免受风寒，不能马上洗冷水澡，而且针眼处不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，否则会降低针灸的治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 14404次

• 三伏天可以喝黄芪当归党参泡水吗
  三伏天是否可以喝黄芪当归党参泡水需要根据个人体质或是否有疾病症状等因素进行判断，如果在三伏天身体出现不适症状，应及时就医。1、个人体质虚弱，没有其他疾病，一般可以喝黄芪当归党参泡水。如果个人体质虚弱，但是不存在其他疾病，比如感冒发热、腹泻等，在三伏天适量饮用黄芪当归党参泡水，能够帮助改善身体状况，增
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-28 0次

• 三伏天可以喝黄芪红枣茶吗
  三伏天可不可以喝黄芪红枣茶，需要根据身体是否具有阴阳两虚、上火等情况进行服用，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、气血不足、脾胃虚弱等阴阳两虚的人群，可以喝黄芪红枣茶。黄芪可以补气升阳、利水消肿，红枣可以调节内分泌，两者共同饮用，能够改善机体气血不足的情况，促进血液循环，从而缓解面色萎黄、心脾
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次