跑步想吐还能继续跑吗

跑步想吐不宜继续跑，想吐还可能与以下情况有关：

1、缺乏运动锻炼，长期不运动突然大量运动会引起胃部不适，建议逐渐提高运动强度，并注意运动前的热身。

2、进餐后跑步，食物未完全消化时进行剧烈运动，可能导致胃肠道缺血和消化不良，应在餐后一小时再运动。

3、胃肠道炎症，如肠胃炎等，跑步可能刺激胃肠道黏膜，加重炎症，可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

4、低血糖，长期饮食不充足或节食减肥后直接跑步，可能引起低血糖，建议及时补充高糖食物，如糖果、巧克力，必要时输注葡萄糖注射液。

5、其他潜在疾病，如心脑血管疾病，跑步时可能出现心脑血管缺血缺氧，导致头晕想吐，应及时就医。

总之，跑步想吐时应立即停止运动，并根据具体原因采取相应措施。