老年人大便干燥吃什么好

老年人大便干燥吃富含膳食纤维的食物以及富含益生菌的食物好。还可以在医生的指导下服用新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物缓解症状。

1、食物:富含纤维素的食物,如全谷物、杂豆类,通常有玉米、糙米、燕麦、木瓜、葵花籽等。这些食物可以为老年人补充身体的营养,对肠胃蠕动有好处,有促进排便的功能。富含益生菌的食物,如酸奶,酸奶是由乳酸菌、双歧杆菌和嗜热链球菌发酵的牛奶制成,有助于维持人体肠道内正常菌群的平衡以及稳定,对老年人排便有很好的促进作用。因此,老年人大便干燥吃富含膳食纤维的食物以及富含益生菌的食物好。

2、药物:新复方芦荟胶囊具有清肝泻热,润肠通便,宁心安神的功效,适用于心肝火盛、大便秘结等症状。麻仁润肠丸具有润肠通便的功效,主治肠胃积热,胸腹胀满,莫沙必利可以促进胃肠蠕动。老年人大便干燥可在医生的指导下服用新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸、莫沙必利等药物缓解症状。

老年人还应该在日常生活中禁止食用辛辣刺激的食物,养成定时排便的良好习惯有助于大便干燥症状的缓解。

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