艾灸哪里可以壮阳

一般艾灸关元穴、肾俞穴、会阴穴、太溪穴等可以壮阳。

1、关元穴：

位于肚脐正下方三寸处，艾灸关元穴可以培补元气，有补肾、强身健体的功效，有利于治疗肾虚气喘、遗精、阳痿等病症，因此艾灸关元穴可以壮阳。

2、肾俞穴：

位于腰位背部第二腰椎棘突下，后正中线旁开一点五寸，主要功效为益肾助阳、强腰利水，因此艾灸肾俞穴可以壮阳。

3、会阴穴：

位于阴囊根部和肛门中间的凹陷处，主要作用是通调二阴，艾灸会阴穴可以治疗小便不利、遗精、阳痿等疾病。

4、太溪穴：

位于内踝尖和跟腱水平连线的中点，是肾经的原穴。艾灸太溪穴有的滋肾阴、补肾阳的作用，对于肾阴虚或者肾阳虚造成的阳痿早泄，有一定的辅助作用。

患者在日常生活中可以吃补肾的食物，如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾、黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜、秋葵等。