艾灸是中医针灸的一个非常特殊，而且非常有效的一个治疗手段。中医是将艾条点燃以后，利用艾条燃烧过程当中，所释放的热量，以及艾条燃烧过程当中，释放的艾烟，还有艾条燃烧过程当中，所发出的红光，这三种因素来治疗疾病。那么艾灸的一个特点，首先是热，因此艾灸它适合的是风寒侵袭型的肩周炎，会疗效更加的显著。
那么艾灸灸在哪个位置呢，我们要根据患者的这个病理的特点和病理机制，来进行设计这个治疗的穴位。肩周炎粘连的位置，最重的是在肩周炎的前方。我们可以怎么找呢，我们患者可以自己在肩周炎的这一侧，仔细的去寻找，去触摸最疼痛的点，在这疼痛的点找到以后，我们可以自己拿一个笔，标记下这个点，然后自己拿着艾条在局部，距离我们的皮肤大约3—5公分的距离，来回的回旋，这叫回旋灸。或者是距离皮肤上下远近，这叫雀啄灸，如小鸟啄食一样，可以进行回旋和雀啄的艾灸方法，这是肩关节前方。
那么肩关节的侧方也是的，我们选取的位置，可以让患者自己仔细的去通过触摸，去寻找最痛的这个点。有些患者随着病情的时间延长，甚至可以摸到像疙瘩一样的东西，像胡豆，像蚕豆这样的一些硬的粘连，挛缩的疤痕组织。而这种疤痕组织，往往来源于肩关节囊，它是引起我们肩关节活动受限的责任病灶，我们可以在这些位置着重的艾灸。每次一个部位，可以灸15分钟到30分钟，每天灸一次，或者是间隔一天灸一次。但我们需要注意的是，在艾灸过程当中，尽量的避免烫伤，以免产生其他的不良后果。
