孕吐严重吃什么水果可以缓解

孕吐严重吃苹果、柚子、橙子、猕猴桃、西瓜、雪梨等水果可以缓解。

孕吐属于怀孕后正常的生理反应,通常是因为怀孕以后胚胎滋养层的细胞大量分泌,导致人绒毛膜促性腺激素进入血液内,使胃肠道蠕动减慢,还会引起胃酸分泌过多,从而使孕妇出现恶心、呕吐、食欲下降的症状。在这种情况下,可以适量的吃一些酸性的水果,比如苹果、柚子、橙子、猕猴桃等,吃了以后可以促进肠胃蠕动,对改善症状有一定的帮助。还需要多吃一些水分充足的水果,比如西瓜、雪梨等,既可以补充身体所需的水分,缓解口渴的症状,也可以补充身体所需的维生素以及矿物质,对身体健康有一定的帮助。

在怀孕期间还需要定期去医院做产检,随时观察胎儿的生长发育情况,不可以吃炸鸡、汉堡等过于油腻的食物,以免导致孕吐的情况加重。

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