一般吃苹果、葡萄、柑橘、樱桃、草莓等水果可以缓解孕吐恶心。若症状比较严重，还需要及时前往医院就诊。
1、苹果：
苹果属于一种常见水果，吃起来清脆可口，适当吃能够在一定程度上提高食欲，对缓解孕吐恶心有一定的帮助。同时还能够为身体补充营养，有助于增强身体抵抗力。
2、葡萄：
葡萄吃起来酸酸甜甜，不仅可以增进食欲，还可以在一定程度上缓解孕吐恶心。此外，其中还含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种矿物质等成分，还可以为孕妇补充营养。
3、柑橘：
柑橘是一种常见水果，具有一种特殊的气味，而且其中还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等成分，适当吃有助于缓解孕吐恶心，并且可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质。
4、樱桃：
樱桃属于一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、纤维素以及矿物质等成分，适当吃可以增进孕妇的食欲，同时对缓解和减轻胃口不好、孕吐恶心等症状有一定的帮助。
5、草莓：
草莓具有一种独特的香气，而且味道清甜可口，比较适合孕妇吃。出现孕吐恶心的情况后，适当吃草莓可以增进食欲，改善胃口和心情。
若孕妇症状比较严重，也可以在医生指导下应用维生素B6片、维生素B1片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。在此期间需要注意多休息，规律作息，合理搭配膳食。
